Результаты поиска

Да нет, скорее всего потому, что частое но кратковременное голодание полезнее для очищения, чем редкое но многодневное.

Советские гимнасты, работавшие на козле, брусьях, кольцах - имели такую плотную и красивую мускулатуру, спортсмены имели такое совершенное умение владеть своим телом, что все современные профессиональные качки рядом не стояли. Я, когда был в местах не столь отдаленных, находясь в крытке...

Общался как то вживую с одним пареньком - второй призер чемпионата мира 2010 г. по жиму штанги лежа, мастер спорта международного класса. Раньше он был в сборной России по паурлифтингу, а потом, как рассказал, получил серьезную травму. Теперь только жим делает. Тянул небольшой вес - кг 150, со...

Dicdoc, согласен, что фанатизм - это нехорошо. Нагрузку в любом случае нужно давать по правилам трех "П" - Постепенно, Последовательно, Постоянно. Хоть с большим весом, хоть с малым. Я раньше думал, что работа с легкими отягощениями (когда поднимаешь вес больше, чем на 15 повторений) не...

У здорового человека и при здоровом питании в питании холестерина может быть много - (и яйца десятками может жрать) - а холестериновые бляшки не образуются! Почитай соответствующую литературу на эту тему. А что ж тогда они, врачи, меня вылечить не могли, а сам себя я вылечил? Правда, не своим...

Какие сублиматы? Ореховые миксы - хорошо. Кулеш - благодаря салу - хорошая сытная вещь. Но вот на пшено, как и на дробуху у меня с армии стойкая неприязнь - уже 11-ть лет. Конечно, при БП я и на это молиться буду, но вместо сего я в настоящее время основой сделал пеммикан, залитый смальцем, и...

Не с утра. Утром физ.нагрузка не полезна. И одного этого мало - штангой нужно прорабатывать ноги и спину (не широчайшие мышцы - типа "крылья" - летать все равно не научимся - а мышцы сгибатели-разгибатели спины, протянувшиеся по позвоночнику). То есть приседать со штангой и выполнять становую...

Квазимоды - горбатые но сильные - редко встречаются. Уже писал - по манере движения (уверенная, чувствуется скрытая сила - не знаю, как объяснить, может аура у них больше?! Это чувствуется, как - не знаю. Также я и бывших зэков отличаю. Да и на лице отражается, кто годами испытывал тяжелые...

Ну что тебя так зацепило? У меня в рюкзаке продуктов на 3 дня, среди них (пеммикан и т.д.) мед в маленьком пластиковом пузырьке - где-то по столовой ложке в день - итого 3 ложки - А НЕ БАНКА! Чернослив и курага в проекте - горсти хватит. Уксуса тоже пока нет - если будет - то миниатюрная...

Лично я о витаминах в НАЗ и ТЧ подумал так: мед, сухофрукты: чернослив, курага, изюм, яблочный уксус, пшеница на проростки. Более чем достаточно, многие и повседневно такие крайне полезные продукты не употребляют... ---------- Сообщение добавлено в 03:05 ---------- Предыдущее сообщение...

Сок пил, а масло было кукурузное Нет. О дистиллированной воде и квашеной капусте я позже узнал. Почки (хронический пиелонефрит и хронический пиелонефрит, в острой форме) я вылечил за полтора года суточным голоданием раз в неделю, вегетарианством в этот период (без запрета на кисломолочку)...

Уважаемый - не грех не знать, грех не хотеть знать. Если ученые люди, посвятившие лет 15 изучению и практике методов оздоровления, имеющие опыт собственного оздоровления и других, делятся опытом - НАДО ВНИМАТЬ! А обоср@ть - это легче всего. Естественно, потерянные минеральные вещества следует...

Есть, но не большой. Дней на 15 хватит... Это не только мое мнение. Многие корифеи-диетологи об этом писали. Фармакология и аптечная сеть - это же мощнейшая индустрия, которая делает деньги на человеческих болезнях. И почему же еще не все здоровы - наоборот - все больше и больше люди болеют...

При большой физ.активности в стрессовых ситуациях организму требуется повышенное количество не только калорий и белков, но и микро и макроэлементов с витаминов. В этом все дело, а не в воде ледникового происхождения. Проблема только в том, что да, вода, насыщенная солями и минералами привычнее...

Это называется - силовая выносливость. Которую я с некоторого времени стал больше уважать, чем абсолютную силу. Абсолютная сила развивается поднятием тяжестей на малое количество раз (пример - пауэрлифтинг (силовое троеборье). Силовая выносливость развивается поднятием умеренного веса тяжестей...

Тема хорошая. Анализ по основным веществам (белки,жиры..) - так ничего не забудешь, и выберешь действительно лучшее. Согласен, что 3 дня мало. Видимо, должно быть столько, чтобы в неважном состоянии, может быть раненым, пешком, обходами (опасных мест) добраться до первого своего схрона с...

Спортсмену это заметно уже по форме мышц (даже когда они совсем маленькие), а также по манере двигаться. Никогда, кстати, не обращал внимание на бывших зэков, отсидевших немалые сроки в крытке (в СИЗО или в тюрьме)? Они в большинстве своем настолько физически деградировали, что ходят...

Я пользуюсь складывающимся ковриком, который для защиты от повреждения обшит камуфлированным синтетическим полотном - что очень удобно. В складывающемся виде (вчетверо) он как легчайший чемодан с ручками - что очень неудобно. Толщина - около 1 см - что вполне удобно. Я стал его скручивать и...

Вместо ананасов лучше добавить мед - при меньшем весе больше пользы. Хорошо к смеси сухофруктов - курага, изюм, добавить чернослив - чертовски полезная вещь. Чая нужно больше, чтобы покрепче делать - тогда и бодряка будет поболе, и - главное - в чае содержатся танины - дубильные вещества...

Уже сегодня сим-карты в наших телефонах позволяют шпионить за нами - что, с кем говорим, где находимся. Вакционы (спасибо Чубайсовской госкорпорации "Роснано" и зарубежным аналогам) уже имеют способность влиять не только на здоровье людей, но и побуждать их к определенным действиям (читай...