Зарегистрируйте бесплатную учетную запись сегодня, чтобы стать участником нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать на этом сайте, добавляя свои собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренируюсь не более полугода, до этого была втягивающая программа тренировок.
Рекомендую построить тренировочный процесс в кроссфите по следующей модели: тяжелая атлетика+гимнастика,чередовать с "кардио", и "железом" не нужно будет заниматься))))
Тут можешь посмотреть программу...
Я считаю в плане физ.подготовки кроссфит полезен не только "силовикам" но и нашему "брату-параноику", он просто крайне необходим. Там всё есть и силовая и выносливость. Впрочем, Regmaru уже всё описал выше.
А насчет марафона с рюкзаком 20 кг, ну да тяжело но поверь бывало и потяжелее и...
Поддерживаю тебя Wald, считаю ты верно поступаешь!У меня сын нынче как говориться "вылетел с гнезда". Захотел вольной жизни сейчас живёт и работает в Подмосковье. На днях звонит и сообщает что вылетел с хорошей работы (менеджер в строительной фирме), врезал в нос шефу. За то что тот якобы...
Приветствую всю нашу братию!!! Давно не выходил с сообщениями на форуме,хотя старался ежедневно прослеживать чем живут и что пишут наши камрады. Ну да ладно,,,, хочу рассказать что выбрал для себя я, как говориться для "функционалки". Спортом я дружу столько сколько себя помню. С детства...
Выкладываю фото сухпайка,опять же не нового образца, состав не сильно отличается от того образца что я выкладывал ранее. Описывать вкусовые качества нет необходимости. Мне нравится И МОИМ ДЕТЯМ ТОЖЕ!!! (едят они не подножный корм-это ответ на вопрос ДИРИЖЕРА)))) Охотники и рыбаки от них в...
Да тут вариантов мало.Бронежелета который защищал корпус в круговую,пах шею и плечи с одинаковым уровнем защиты насколько я знаю нет ни у нас ни "за бугром", по крайней мере я о таких не слышал.Хотя может я и ошибаюсь. Сужу только по тому что знаю и носим мы.Фартуки (они же "намудники") защита...
Разве я просил привести примеры? Я высказал свою точку зрения. И посоветовал лично от себя что она нужна.Будьте внимательны. Я указал что броня не панацея, но она защищает. Выжили прекрасно,повезло. А то что случается.... то случается.Судьба. видел как с ног до головы "бронивека" разарвавшийся в...
Насчет того нужна броня или нет у меня вопросов не возникает. Мне нужна.(и по возможности обязательно себе достану.) В определенной ситуации у меня будет по крайней мере выбор одевать ее или нет. А вот какая, вопрос другой, считаю нужна как и легкая (скрытого ношения) так и тяжелая. Не буду их...
voleg05 у меня ну никак не выходит жить в лесу комфортно в том понимании как мы можем себе это представить. Дело в том что лес это не городская квартира. Тут за любую малость для себя необходимо попотеть. Развести костер, поймать или найти себе "обед",приготовить его,сделать укрытие на ночь...