Кочевник проверяет практику - Восстановление Тела

[кочевник]

В этой теме дублирую личный отчёт по ФИЗО

Кочевник проверяет практику - Восстановление Тела (новая практика НВ-пророк)


в общем техника простая на мой взгляд... хотя и есть некоторые сложности.
Дело в том что мы в ходе наших исследований по ТС обнаружили следующие закономерности.
При пробуждении после сна происходит настройка организма, ВД ( внутренний диалог ) программирует наш организм на определённые состояния , действия восприятия мира и т.д.

Спойлер

И так происходит каждый день - ваше сознание и подсознание в момент пробуждения прикидывает сколько вам осталось ещё покоптить небо, в каком состоянии ваш организм, какие у вас болячки.... сколько вам сегодня нужно поработать и что сделать.
А также в самый первый момент вы просыпаясь индефецируете себя - Я такой то, мне столько то, болячки такие то, болит там то, у меня есть жена, дети ( или нет, или муж).
ВСЁ ЭТО первая стадия настройки вашего организма.

Исходя из наших исследований и благодаря НВ - пророк их исследованиям а так же практике в состоянии БЛ ( Безусловной Любви) и получении реальных результатов.
Получилась следующая техника для восстановления своего организма.

Идея в следующем- сбить некоторые программы настройки организма при пробуждении , вернее подменить некоторые из них.

Делается это так.
Перед самым засыпанием мы вспоминаем себя когда наше тело было в наилучшей форме
вспоминает это состояние во всех мелочах, ощущения органов, мышц, дыхания, свободы, силы.
Наполняем это всё состоянием БЛ ( безусловной Любви)
БЛ - это основной компонент данной практики, без этого состояния едва ли что либо получится.
И даём установку - НАМЕРЕВАЕМ проделать всё тоже самое при пробуждении.
ДО ТОГО МОМЕНТА когда начнётся ВД ( Внутренний Диалог) и он станет настраивать и программировать ваше тело на день.

Очень важно что бы вспоминание оптимального состояния тела и БЛ были внедрены в сознание в самый первый момент пробуждение иначе после того как ВД уже запуститься это будет сделать практически невозможно так как ТС будет уже жёстко фиксирована и вы будите запрогаммированны на этот день.
Но если прошляпили, можно попытаться снова заснуть на несколько минут и затем при повторном пробуждении снова сделать данную практику.

так как техника новая, не опробированная. Естественно её нужно делать ежедневно с ведением отчётов - например, получилось, в течении дня состояние было хорошее.
ИЛИ - всё сделал как надо - ничего не изменилось.

Естественно данную практику я уже делаю сам, но нужны несколько добровольцев. :russian_ru: прим - Добровольцы уже есть , работают.

---------- Сообщение добавлено в 22:28 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 22:25 ----------

Так как я делал, это повторять не стоит. Обязательно в первую очередь обратиться к врачу при первых симптомах заболевания.
Практику рекомендую использовать только как вспомогательную в помощь к основной лекарственной терапии рекомендованной врачём.

Начал практику 21 день назад 21.02.2016

Состояние в день начала практики

Сил 0, кашель , производительность труда близкая к 0.
В принципе все основные симптомы пимерно как тут и описаны кроме температуры - температура была две недели до этого
Свиной грипп: симптомы у человека, как и чем лечить, эпидемия гриппа в России 2016

Вирус, представляющий особую опасность для жителей России в начавшемся 2016 году, носит признаки свиного гриппа. Своими внешними проявлениями, симптомы этого вида гриппа, практически неотличимы от прочих подобных недугов – слабость по всему телу человека, высокая температура, головная боль и кашель. Но, стоит быть очень внимательным и ответственным при обнаружении подобных симптомов. При свином гриппе крайне нежелательно заниматься самолечением. Есть большая вероятность, перерасти хвори, в развитие пневмонии, которая является проблемной для лечения даже в условиях стационарной медицины под присмотром опытных специалистов.

Дышать становилось всё труднее , по вечерам перед сном задыхался.... проснусь не проснусь ....х.з... Чувствовал что лёгкое заполняется жидкостью и практически не работает.

В общем всё состояние можно описать одним предложением - весь мир гавно, все люди сволочи, помираю короче.

Так как терять особо было нее чего, наблюдая з открытиями наших НВ -пророк решил попробовать новую практику ( которая давно была в голове но каждый просмотр НВ эти мысли подтверждал).

В первый день засыпал уже как обычно задыхаясь , кашляя но уходя в сон удалось зацепить воспоминание своей былой боевой формы - когда занимался ежедневно рукопашкой и тело было почти в идеальной форме.
Правда мысли о тех временах периодически чередовались с мыслями а может бред всё эти видения и всё такое - типа самообман и пора сдаваться и тупо ложиться в больничку.
Но видимо любовь к экспериментаторству перевесила я продолжил.

Перед пробуждением удалось до того как началась болтовня в голове удалось снова вспомнить своё идеальное состояние и наполниться БЛ ( безусловной любовью)
Как ни странно в течении всего дня чувствовал себя значительно лучше и оказывается что вокруг были не только сволочи но и люди. В этот день тучки которые висели над городом уже неделю разошлись выглянуло солнышко и ласково коснулось моей хмурой рожи..
Странное ощущение возникло .... что то в окружающем мире поменялось, возможно даже в лучшую сторону. Даже какой то непонятный прилив сил образовался.

На следующий день решил попробовать снова, так сказать продолжить практику.
опять засыпая вспоминал как когда то махал руками и ногами и чё то это так вспомнилось живо что подумал - может тряхнуть стариной типа с утра по отжиматься. Ну короче наполнился БЛ в сон удалось уйти на воспоминании и наполненным БЛ.
Хотя конечно проблемы с дыханием всё ещё оставались но уже где то в 2 раза меньше. Дышать было всё ещё тяжело.
На утро так же удалось войти в нужное состояние до болтовни ума.
Почувствовал некий прилив сил.... опять какая то бредовая мысль шевельнулась... может по отжиматься? Несколько секунд ушло на осознание данной мысли, потом походил по объекту выбрал место почище и не такое пыльное.
Принял упор лёжа на кулаках и отжался 20 раз на бетонном полу.
Пока отжимался чуть не захлебнулся соплями и не блеванул от кашля. Ели ели отжался 20 раз.
В общем в течении дня чувствовал себя нормально , прилив сил. Бодрости особой не было но уже по работе кое что сделал.

На следующий день перед засыпанием удалось вспомнить и почувствовать тело в идеальной форме. Наполнится БЛ . Хотя конечно ВД чё то там гундел периодически. Но намерение было однозначное - или наполнишься любовью или сдохнешь. Сдыхать как бы не хотелось посему решил наполниться Любовью.
Всё же при просыпании не удалось войти в состояние БЛ и вспоминания тела до включения ВД. Посему решил ещё поспать и повторить вход в состояние до ВД. Обман удался.

Тело само захотело по отжиматься.... какая то нездоровая потребность с утра образовалась. Ну я нее стал особо сопротивляться, плюхнулся н бетонный пол и отжался 21 раз уже спокойно и без соплей и кашля.
И как то само собой решил что в следующий раз прибавлю ещё , отожмусь на разок по боле. Но как то этого уже казалось мало... тело чегой то хотело еще.
Ну собственно да , как то это несколько казалось уже смешно отжиматься как дурак не многим более 20 раз и всё.
Решил попрактиковаться с отработкой бросков, а за одно ударов в воздух ножами.
Взял в руку 3 ножа метательных в итоге в общей сложности 740 грамм. Сделал правой рукой имитацию 20 бросков из двух положений . Левой рукой 20 бросков из двух положений ( всего 160 бросков)...

_______________________________

20 дней спустя

Хотя сегодня и не удалось войти с утра в состояние БЛ и вспоминания тела , хотя очень стремился. Но шум соседского перфоратора который долбил именно эту стену возле которой спал как то немного мешал данной практики. Снова заснуть не удалось и обмануть ВД.
Посему парится не стал.
Отжался 40 раз на кулаках. Поработал на броски ножей из 4 разных положений с отягощением в 740 грамм (по 80 раз на каждый бросок на две руки) всего 640 бросков.
И пока писал эти строки прощёлкал кипятильник... вода выкипела кипятильник сгорел. Надо заметь что 20 дней назад это наверное вызвало бы много нецензурных выражений и превратилось бы в маленькую трагедию. Но как ни странно в данном случаи я остался при этом совершенно спокойным .
Пошёл я за кипятильником, да кстати где то там по дороге была детская площадка и там вроде был турник....
Странные мысли какие то..... как то не привычно...

---------- Сообщение добавлено в 22:29 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 22:28 ----------

Утренняя зарядка - после гриппа
Опубликовано: 12 февр. 2016 г.
Кочевник проверяет практику - Восстановление Тела (новая практика НВ-пророк)
http://www.youtube.com/watch?v=2w5tQFNPvbo

---------- Сообщение добавлено в 22:38 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 22:29 ----------

:russian_ru:
Где то полгода спустя

Циклические тренировки
04.10.2016 Первый день
Упор лёжа, отжимания на кулаках – 160
Стоя на руках отжимания – 16
Стоя на руках отжимания – 10
Упор лёжа отжимание на одной руке – 34
Упор лёжа отжимание на другой руке - 34
Упор лёжа отжимания на кулаках – 34
Упор лёжа отжимание на пальцах – 34
Упор лёжа отжимания на запястьях – 34
Упор лёжа отжимания на рёбрах ладоней – 34
Упор лёжа прыжки на ладонях – 34
Упор лёжа прыжки на одной руке – 34
Упор лёжа прыжки на другой руке -34
Упор лёжа спиной к полу прыжки на двух руках – 34
Упор на стуле отжимания из за головы - 34
Махи руками имитация ударов и бросков с отягощением 1250 г на каждую руку – 850
Приседания – 360
Растяжка

06.10.2016 Второй день
Имитация бросков ножа с отягощением 500 гр. – 600
Имитация бросков ножа с отягощением 250 гр. – 1500
Восьмерка горизонтальная ножом в одной руке – 8Х100 всего 800
Восьмерка вертикальная ножом в одной руке – 8Х100 всего 800
Восьмерка вертикальная ножом в двух руках – 2Х100 всего 200
Восьмерка горизонтальная ножом в двух руках – 2Х100 всего 200
Уходы с верхним блоком в сторону ножи в двух руках – 2х50 всего 100
Уходы с нижним блоком в сторону ножи в двух руках – 2х50 всего 100
Уходы с блоком вверх ножи в двух руках – всего 50
Уходы с блоком вниз ножи в двух руках – всего 50
Связка – два удара рук один ног боковой – по 50 на каждую – всего 100
Связка – два удара рук один ног прямой – по 50 на каждую – всего 100
Прямые удары рук - по 50 на каждую – всего 100
Растяжка

09.10.2016 Третий день
Имитация бросков ножа с отягощением 500 гр. – 600
Имитация бросков ножа с отягощением 250 гр. – 1500
Восьмерка горизонтальная ножом в одной руке – 8Х100 всего 800
Восьмерка вертикальная ножом в одной руке – 8Х100 всего 800
Восьмерка вертикальная ножом в двух руках – 2Х100 всего 200
Восьмерка горизонтальная ножом в двух руках – 2Х100 всего 200
Уходы с верхним блоком в сторону ножи в двух руках – 2х50 всего 100
Уходы с нижним блоком в сторону ножи в двух руках – 2х50 всего 100
Уходы с блоком вверх ножи в двух руках – всего 50
Уходы с блоком вниз ножи в двух руках – всего 50
Связка – два удара рук один ног боковой – по 50 на каждую – всего 100
Связка – два удара рук один ног прямой – по 50 на каждую – всего 100
Прямые удары рук - по 50 на каждую – всего 100
Растяжка

11.10.2016 Четвёртый день
Имитация бросков ножа с отягощением 500 гр. – 600
Имитация бросков ножа с отягощением 250 гр. – 1500
Восьмерка горизонтальная ножом в одной руке – 8Х100 всего 800
Восьмерка вертикальная ножом в одной руке – 8Х100 всего 800
Восьмерка вертикальная ножом в двух руках – 2Х100 всего 200
Восьмерка горизонтальная ножом в двух руках – 2Х100 всего 200
Уходы с верхним блоком в сторону ножи в двух руках – 2х50 всего 100
Уходы с нижним блоком в сторону ножи в двух руках – 2х50 всего 100
Уходы с блоком вверх ножи в двух руках – всего 50
Уходы с блоком вниз ножи в двух руках – всего 50
Связка – два удара рук один ног боковой – по 50 на каждую – всего 100
Связка – два удара рук один ног прямой – по 50 на каждую – всего 100
Связка - сбой ножа, подрез руки – по 50 на каждую – всего 100
Связка - сбой ножа, атака в корпус – по 50 на каждую – всего 100
Прямые удары рук - по 50 на каждую – всего 100
Растяжка

Циклические тренировки
13.10.2016 Первый день
Упор лёжа, отжимания на кулаках – 160
Стоя на руках отжимания – 16
Стоя на руках отжимания – 12
Стоя на руках отжимания – 10
Упор лёжа отжимание на одной руке – 40
Упор лёжа отжимание на другой руке - 40
Упор лёжа отжимания на кулаках – 40
Упор лёжа отжимание на 10 пальцах – 40
Упор лёжа отжимание на 6 пальцах – 10
Упор лёжа отжимания на запястьях – 40
Упор лёжа отжимания на рёбрах ладоней – 40
Упор лёжа прыжки на ладонях – 40
Упор лёжа прыжки на одной руке – 40
Упор лёжа прыжки на другой руке -40
Упор лёжа спиной к полу прыжки на двух руках – 40
Упор на стуле отжимания из за головы - 40
Махи руками имитация ударов и бросков с отягощением 1250 г на каждую руку – 850
Приседания – 400
Стойка в упоре на двух ножах - минута
Стойка в упоре на одном ноже ( на каждую руку ) - 30 сек
Растяжка

Базовые упражнения НВ - карточки , кубики через день.
Настройка не единение с душой, БЛ, потоки - каждый день

opcorm2:
Продолжение следует... изменю систему тренировок после выступления на соревнованиях в Москве по безоборотке 29.10.2016.. пока она заточена более на подготовку к соревнованиям

 

[Captain Deadly]

Идея в следующем- сбить некоторые программы настройки организма при пробуждении , вернее подменить некоторые из них.

Я разделяю высказывание ДХ о том, что болезнь - это только настроение. Изменяя настроение можно изменить течение болезни. Не вылечиться, а просто болеть по другому.

 

[кочевник]

Я разделяю высказывание ДХ о том, что болезнь - это только настроение. Изменяя настроение можно изменить течение болезни. Не вылечиться, а просто болеть по другому.

Стоит вспомнить высказывание ДХ о том что один из главных врагов человека - старость и смерть... от этих болезней ну очень трудно излечиться... Попробую болеть по иному.

 

[Соседов]

Используя кратковременно кокс, вы сможете поднять планку!

 

[кочевник]

Используя кратковременно кокс, вы сможете поднять планку!

Если сторонник сильнодействующих наркотических веществ то... делать вам на форуме выживальщиков нечего. Я не пользуюсь наркотическими веществами и вам не советую.

 

[Gruel]

Интересно, а есть этому какие-то реальные подтверждения, типа медицинских проверок организма до и после этих "воспоминаний тела"? Или это чисто субъективные ощущения?
И вообще, что это такое - "воспоминания тела"? Можно дать этому определению более развёрнутое описание?

 

[*Юрий*]

сильнодействующих наркотических веществ

а растение силы можно ?

 

[Сарбона Игримская]

а растение силы можно ?

Ежели табе добрай молодец травы надобны для удали молодецкой-залихвацкой , так внемай слову мудрому , -удаль молодецкая в зелен-травах не живет - ея табе в спорт-избе ковать из нутра тваго надобно ,два полгода- минимум.)
А ежели поправить здоровье надобно так топай к знахарям учёным во светлы палати поликлиники .
Самые сильные травы средней полосы России

Спойлер

http://www.ayurvedaplus.ru/articles/29824/249841/Каждая травинка впитывает свой диапазон силы, поэтому какую-то траву мы используем для исцеления от головной боли, какую-то - от болезней печени, какую-то - от простуды и т.д. А есть в средней полосе ряд трав, которые обладают очень мощным лечебным воздействием, их воздействие идет сразу на весь организм, а не на какой-то отдельный орган. Кроме этого, они регулируют энергетику организма. Эти травы обладают очень чистым спектром излучений, в котором практически отсутствует черный цвет. В их энергии нет ничего от подземного мира, нет даже энергий мертвого царства, поэтому они обладают очень сильным исцеляющим воздействием на человека, а также способностью прогонять нечисть.
Это следующие травы: зверобой и иссоп (синий зверобой), лаванда, крапива, полынь, чертополох (расторопша), укроп, богородичная трава, иван-да-марья и другие.

Когда собирать лекарственные травы

Чтобы получить от травы наибольшую силу, ее собирают в благоприятное для этого время. Можно соотноситься с лунным календарём. Благоприятное время у каждой травы своё.
Чтобы защитить себя от нечистой силы, травы используют только в виде курений или водных настоев. Спиртовые настои, капсулы с засушенной травой для этой цели не годятся. Для приготовления настоев и курений травы предварительно надо высушить - теряя воду, они приобретают огненную энергетическую силу. Силу, которая увеличивает их способность прогонять нечисть.

Курения и настои трав

Курения или благовония действуют на наш разум, очищая наши мысли , прогоняют возможные беды и несчастья. Они очищают не только самого человека, но и жилище.

Настои трав действуют целиком на весь наш организм, очищая его от грязной накопившейся энергии. Вода позволяет силе трав свободно наполнить клетки нашего тела и настроиться на прием светлой энергии. Огромная сила трав заключается в том, что они способны образовывать общее энергетическое поле, объединяя свои разрозненные силы в общий разум. Когда человек употребляет настой трав, он непроизвольно подключается к общему энергетическому полю данных растений. И чем меньше он будет сопротивляться его воздействию, тем быстрее наступит выздоровление. Никогда не собирайте пожухлую, слабую, растущую на помойках и в прочих грязных местах траву - иначе, принимая настой из нее, вы подключитесь не только к чистой энергии растения, но и к энергетике того места, где она росла; не старайтесь принять внутрь сразу "лошадиную" дозу настоя - резко меняя энергетику организма, вы вводите в заблуждение собственное тело и оно начинает противиться исцелению (микродозы действуют лучше и благотворнее, не случайно гомеопатические методы лечения - одни из самых надежных); принимая настой, помогите своему разуму - представьте поле цветущих трав того вида, который принимаете, - излечение пойдет быстрее. Обливаясь или купаясь в настое, тоже не поленитесь сделать это - прилив сил будет больше, чем при механическом выполнении процедуры.

Действующие вещества лекарственных растений

В процессе жизнедеятельности в растениях образуется большое количество разнообразных веществ, многие из которых используются человеком с той или иной целью: как основные и дополнительные пищевые продукты (белки, жиры, углеводы, пряные и ароматические вещества), красители, дубители, источники древесины, волокон, пробки, каучука, гуттаперчи, смол, камедей и т.д.
В растениях вырабатываются также биологически активные вещества, которые при введении в организм человека (или животного), часто даже в небольших количествах, вызывают те или иные изменения физиологических процессов. Одни вещества (ядовитые) могут вызывать тяжелые нарушения жизненных функций и даже смерть, другие, наоборот, нормализовать нарушенные при тех или иных заболеваниях процессы (лечебные вещества). Следует отметить, что ядовитые вещества при введении в организм в определенных количествах (дозах), обычно очень небольших, могут давать лечебный эффект, а лечебные вещества в больших количествах вызывать отравления.
Растения, содержащие биологически активные вещества, которые могут быть использованы с лечебной целью, называются лекарственными. К биологически активным веществам, используемым с лекарственной целью, принадлежит большое количество разнообразнейших химических соединений. Наиболее важными из них являются: алкалоиды, гликозиды сердечного действия, антра-гликозиды, сапонины, дубильные вещества, флавоноиды, хромоны, кумарины, терпены, эфирные масла, жирные масла, смолы, камеди, витамины, фитонциды и др. Обычно биологически активные вещества содержатся в растениях в сравнительно небольших количествах. Содержание их в разных органах не одинаковое, в некоторых они могут полностью отсутствовать. Поэтому с лечебной целью используются обычно только те части лекарственных растений, которые содержат наибольшее количество необходимых биологически активных действующих веществ. Эти части (почки, кора, трава, листья, цветки и соцветия, плоды и соплодия, семена, корни, корневища, клубни, луковицы и др.) или целые растения заготовляют и используют в медицине как лекарственное сырье.

Заготовка и сушка лекарственного сырья

Основные правила заготовки и сушки лекарственного сырья вырабатывались в течение многих десятилетий и даже столетий. Рациональность их в подавляющем большинстве случаев проверена и подтверждена научными данными. Поэтому для получения качественного сырья необходимо строго придерживаться следующих правил.
Для сохранения естественных зарослей дикорастущих лекарственных растений следует:

а) установить чередование сборов с таким расчетом, чтобы заросли не уменьшались;
б) оставлять часть зарослей не тронутыми (в виде семенников);
в) в местах сбора оставлять по два - три растения на 1 м кв.;
г) после сбора корневищ и корней весь участок тщательно выравнивать.

Листья, цветы и травы сушат, защищая их от солнечного света. Однако в хорошую солнечную погоду можно высушить цветки василька с сохранением их естественной окраски. Медленная сушка их в тени приводит к обесцвечиванию многих цветков. Плоды, семена и многие подземные органы можно сушить на солнце. Почки растений сушат в хорошо проветриваемом помещении, рассыпав их тонким слоем и часто перемешивая или не снимая с ветвей. В теплом помещении они начинают распускаться. Кору сушат в хорошую погоду на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Правильно высушенная кора становится ломкой.
Листья высушивают на чердаках или в проветриваемом помещении, раскладывая в 2-3 слоя и часто переворачивая. Листья с тонкими листовыми пластинками сохнут неравномерно. Вначале становятся сухими листовые пластинки, а жилки и черешки остаются еще мягкими. Сушат их до тех пор, пока они не станут ломкими. После сушки листья сгребают в кучу и оставляют на несколько дней. Благодаря своей гигроскопичности они притягивают влагу из воздуха и при упаковке меньше крошатся. Цветки раскладывают более тонким слоем, чтобы не переворачивать при сушке. Корзинки сложноцветных можно ворошить (пижма, ромашка, арника и др.)
Травы сушат так же, как и листья. В хорошо просушенной траве не только листья, но и стебли должны ломаться, а не гнуться. Можно сушить травы, связывая их в небольшие пучки и подвешивая на веревках. Сухие плоды и семена теряют влагу еще до обмолачивания, поэтому их не приходится сушить. В случае надобности их досушивают на воздухе или в помещении. Сочные плоды перед сушкой завяливают на солнце и сушат при температуре 70-90 °С в печах или сушилках. Хорошо высушенные плоды не окрашивают рук и не слипаются в комки при сжатии.
Корни и корневища, не содержащие эфирных масел, можно сушить на солнце. Пахучие корневища аира, валерианы сушат в тени или в хорошо проветриваемом помещении. В плохую погоду это сырье сушат при повышенной температуре или в проветриваемых помещениях. Перед сушкой толстые корни и корневища разрезают на части вдоль, а длинные поперек на куски, очень толстые кружочками. При сушке цельных корней используют невысокую температуру, чтобы дать высохнуть внутренним частям. Сухие корни и корневища должны ломаться.

Источник: http://www.treeland.ru/

 

[mityai]

Утренняя зарядка - после гриппа
Посмотрел твоё видио , просто на одном дыхании - это круто !

Качевник научи меня так тоже

 

[кочевник]

а растение силы можно ?

Вам можно все

---------- Сообщение добавлено в 22:36 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 22:32 ----------

Интересно, а есть этому какие-то реальные подтверждения, типа медицинских проверок организма до и после этих "воспоминаний тела"? Или это чисто субъективные ощущения?
И вообще, что это такое - "воспоминания тела"? Можно дать этому определению более развёрнутое описание?

У бывшей НВ - ну которая сама по себе пораспрашивай она теперь в вашем муравейнике. Когда то могла. А так НАШИ часто применяют подобные практики и обьективные подтверждения есть.

 

[Gruel]

пораспрашивай

Зачем мне кого-то расспрашивать?! Я у ТЕБЯ спросил, а ты стрелки переводишь.
Отсюда два вывода - или не можешь объяснить из-за бедности речи, или художественно свистишь...

 

[кочевник]

Зачем мне кого-то расспрашивать?! Я у ТЕБЯ спросил, а ты стрелки переводишь.
Отсюда два вывода - или не можешь объяснить из-за бедности речи, или художественно свистишь...

:russian_ru: Ну как тебе сказать... В лучшие годы я отжимался 60 раз в20 лет... Сейчас мне 48 установил личный рекорд - 160 раз. Это обьективненько , потянет?
Желаешь проверить? Давай поотжимаемся - кто больше.

 

[Gruel]

Сейчас мне 48 установил личный рекорд - 160 раз.

Каков рост и вес? Это тоже имеет значение.

 

[кочевник]

Gruel, 76 кг рост 186

 

[Спартанец]

Gruel, 76 кг рост 186

Вес собственный нужно добирать. При этом росте нужен вес в 86 кг. Мой рост 170, вешу 75 кг. Даже чуть перебор для моего роста, но это от спорта, связанного с железом.

:russian_ru: Ну как тебе сказать... В лучшие годы я отжимался 60 раз в20 лет... Сейчас мне 48 установил личный рекорд - 160 раз.

Если так, то выносливость отличная, при условии, что 160 без перерыва, а не сумма повторений в нескольких подходах. Но работа на выносливость сильно сушит. Нужно больше работать на силовую выносливость. Добавить вес на себя при упражнении.

 

[кочевник]

Спартанец, 160 без остановки потом еще 40 по 5 раз всячески
Насчет сушит...тут такое дело..для бп в условии недоедания я думаю на обьем мышц не стоит работать они жрать много будут

 

[Спартанец]

Спартанец, 160 без остановки потом еще 40 по 5 раз всячески
Насчет сушит...тут такое дело..для бп в условии недоедания я думаю на обьем мышц не стоит работать они жрать много будут

Лишний вес за счёт мышц даст лишний день жизни. Да и за счёт жира даст, но толстый человек менее подвижен и вынослив, соответственно, менее жизнестоек при экстремальных ситуациях. Есть поговорка: "Пока толстый сохнет, худой сдохнет". Я голодал с лечебной оздоровительной целью, и знаю не только в теории, но и на практике, что в первое время организм использует один килограмм веса в сутки, в качестве эндогенного питания. По истечении двух недель еще меньше веса уходит в сутки. У кого больше шансов дольше протянуть: у человека, весящего 100 кг, или у человека, весящего 60 ? Ответ очевиден. Кстати, бывало, что очень толстые люди начинали голодать с целью похудения. Конечно, раз в неделю им витамины вкалывали, врачи, у которых они под наблюдением находились, но и голодали они не 10 дней по Брэггу и даже не 40 дней по библейскому рецепту Иисуса. Я не помню точно, но там что то больше полугода было. Люди сбрасывали с 250 кг вес до 90 кг.
Так что повышенный мускульный вес полезен. В сочетании с силой и силовой выносливостью, он позволяет выдержать экстремальные перегрузки, переносить больше тяжестей (очень тяжелый рюкзак или раненого родственника), ну и продержаться дольше тоже поможет.

 

[кочевник]

Спартанец, ну не знаю я видел как худые грузчики бегом погрузку желали а качки чуть ли не умирали при той же работе
Ну тем не менее попробую дотянуть до 200 отжиманий а потом на массу поработаю

 

[Спартанец]

Ну дык качки под разгрузку не заточены. Они тренировались иначе, у них другие цели и задачи, они многосторонне нагружают тело, а у грузчиков развиты именно те сухожилия и мышцы, которые за разгрузку и отвечают, и в этом они будут выносливее качков. В этом, но не в другом.
У накачанного боксера сильнее удар.
Накачанный тяжелый борец уделает более лёгкого соперника - масса тела в единоборствах играет важную роль, поэтому в боксе и борьбе имеются весовые категории.
Накачанный мужик с большей массой тела легче справится с пищевым отравлением, потому что объём его внутренних жидкостных сред больше, и яд больше разбавится в его теле, меньше отравляя организм, чем в теле худого человека.
Больше объём тела - больше крови, соответственно, есть лишние секунды для наложения жгута при ариериалтном кровотечении.
Мышцы защищают тело и внутренние органы от лишних травм, зная это, каратэки стиля Кёкусинкай большое внимание уделяют приобретению мускульной массы. Пример - актёр Дольф Лундгрен. То есть качку легче выжить при аварии, например, когда от столкновения тело получает множественные ушибы и переломы. Мышцы шеи защитят от перелома шейных позвонков, мышцы спины уменьшает риск получения травмы позвоночника.
Римские гладиаторы имели тучность, слой подкожного жира и мышцы позволяли дополнительно защитить артерии и внутренние органы от ранений холодным оружием.
Накачанного массивного дядю опасаются окружающие, и у него есть преимущество для отработки лидерских качеств, а в экстремальной ситуации к контролю над окружающими. А кому не нравится, тому в дыню)).

 

[кочевник]

Спартанец, тут такое дело ,мне для рукопашке и ножевого и метания нужна очень высокая скорость. Мясо мешать не будет?