Зарегистрируйте бесплатную учетную запись сегодня, чтобы стать участником нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать на этом сайте, добавляя свои собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
на работе не могу вывеску оценить - картинки не показываются.
Но и скромному камраду - Спасибо! и тебе Wald, уже говорил и с удовольствием повторю - Спасибо за хорошую идею, ее поддержку и реализацию!
я итак последние 10 лет сплю по 4 часа в сутки, а было время, когда по 4-5 часов за 3-е суток в течении 2-х лет и высыпаюсь, как иные за 10 часов в сутки не могут.
и без всяких заходов на сухое и мокрое.
а воды - так вообще для нормальной работы мозга необходима в количестве не менее 2-3 литров...
защитные - на животном уровне, если припрет...
т.к. для работы мозга (нормального - не даунского) энергии нужно немногим меньше, чем при физическом труде. Следовательно - голод отупляет.
а я о чем говорю? о том же самом и говорю.
ё-моё... он когда-нибудь говорит о чем-нибудь кроме голодания... ничего полезного в нем не вижу, наоборот вред. главное не обжираться и не жрать всякую гадость, тогда и "чиститься" не нужно, да двигаться побольше, а не пускать корни в диваны и кресла.
Ты со своим голоданием работать то...
слышал песню группы Пилот "неРодина"?...
В нашей стране никак не совместятся 2 понятия - Родина и государство... А народ... А что народ? - в основной массе тупо ждет перемен сверху...
Живой, не жди перемен... меняйся сам, меняй окружающих.
С куревом - либо куришь, либо нет. Постепенное бросание - это бред.
Кушать реально хочется (после еды не чувствуешь себя сытым), т.к. привыкаешь после еды курить, да и вообще чувство голода сигареты снижают. Но ем, столько же, как до бросания, и никаких конфет вместо папирос.
Но я в принципе...
Посидел в баньке:lazy: подумал:mail1:
и - решил курить бросить. 11 лет по 1-2 пачке в день курил :sad:это ж сколько гадости во мне за эти 11 лет... а если еще и подсчитать сколько бабла какое-нибудь чудовище на мне заработало...
да и сын растет. надо ему примером быть. а то говорю ему, что...