Что нового?
Форум выживальщиков

Зарегистрируйте бесплатную учетную запись сегодня, чтобы стать участником нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать на этом сайте, добавляя свои собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками.

Профилактика для организма

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
с калиной надо быть осторожным - очень сильно влияет на давление, вплоть до обморока при передозировке.
свойства на повышение давления после термообработки в калине остаются?
 

Krakozyabrik

Выживальщик
Регистрация
18 Янв 2016
Сообщения
258
Поблагодарили
898
Город
СССР

Krakozyabrik

Выживальщик
Регистрация
18 Янв 2016
Сообщения
258
Поблагодарили
898
Город
СССР

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Калина красная – кладезь витаминов для вашего здоровья

О пользе калины люди знали еще в глубокой древности. Целительные свойства заключены в ее плодах, коре, цветках. Интересно, что в старину ей приписывали и магические свойства. Так, калина всегда была участницей свадебного обряда. Перед молодыми ставили букеты калины с ягодами — символ счастливой семейной жизни. Ягодами также украшали свадебный каравай, а венком из калины — голову невесты.

…излечит от недугов

В ягодах калины содержатся каротин и различные минеральные вещества: марганец, цинк, железо, фосфор, медь, хром, йод, селен. Витамина С в них больше (до 70%), чем в цитрусовых, и в два раза больше, чем в малине, это ставит калину в один ряд с шиповником и черникой — лучшими кроветворными средствами из дикорастущих растений. Калина богата и другими витаминами, в частности, А, Е, Р и К, органическими кислотами, особенно валериановой, и полезными дубильными веществами, а также пектином и кумаринами.

Самым ценным в ягодах калины является гликозид вибурнин. Именно он обладает наиболее целебными свойствами и, кстати, придает ей немного горьковатый вкус. В коре калины тоже содержатся дубильные вещества, смола, мирициловый спирт, масляная, каприновая, уксусная и др. кислоты, что делает это растение одним из лучших лекарственных средств.
Чтобы калина принесла больше пользы при болезни, следует включить в рацион ее свежевыжатый сок и желе с сахаром. То есть самая большая польза от этой ягоды наблюдается, если употреблять плоды свежими — при гипертонии, гастрите с пониженной кислотностью. А первое средство от простуды — горячий чай с калиной.

Плоды калины — это отличное общеукрепляющее, а также противовоспалительное, ранозаживляющее, седативное, мочегонное и желчегонное средство. Ягоды и сок калины применяют при лечении простуды, кашля, язвы желудка и 12-перстной кишки, при колите, болезнях печени, ревматизме, при внутренних кровотечениях. Ягоды калины – это диабетический продукт. Настой плодов калины рекомендуется употреблять при гастритах, гипертонии, запорах. Отвар ягод — при сухом кашле; наружно — для лечения некоторых кожных болезней (экзем, фурункулеза). Благодаря эфирным маслам плоды калина способствует снижению повышенной температуры у больного.

Ягоды эти известны как действующее средство при лечении многих заболеваний. Протертые с мёдом, они отлично помогают при ангине и кашле. Полезна калина в меду и для повышения тонуса организма, улучшения работы сердца, снятия нервного напряжения, при неврозах и сосудистых спазмах. Если гроздья ягод обмакнуть в жидкий подогретый мёд и подсушить, они могут храниться в комнатных условиях длительное время, не теряя лечебных свойств и своего вкуса. Очень полезен для организма человека калиновый морс. Для сохранения здоровья и повышения работоспособности имеет смысл выпивать в день стакан морса из калины. Благодаря содержащимся в ней кумаринам ее плоды уменьшают кровоточивость, поэтому будут полезны при различного рода кровотечениях.

Отвары и настои коры калины применяют в качестве кровоостанавливающего, болеутоляющего, антисептического средства, а также при приступах кашля и удушья, при сосудистых спазмах, бессоннице, при пародонтозе и стоматите. Нередко препараты коры калины назначают при атеросклерозе, повышенном кровяном давлении, как средство, снижающее уровень холестерина в крови. Настой цветков калины обладает жаропонижающим, общеукрепляющим, противоаллергическим действием. Он полезен при гастритах с пониженной кислотностью и болезненных «критических днях». Отвар цветков и ягод служит хорошим полосканием при ангине и осипшем голосе. А отвар косточек калины — неплохое потогонное средство, а также вяжущее при расстройствах желудка. Валериановые кислоты (те же, что и в валерьянке) оказывают выраженное успокаивающее действие. Поэтому калина полезна при повышенной раздражительности.

Но, как и у каждого лекарственного растения, у калины есть противопоказания. Ее нельзя употреблять людям, склонным к тромбообразованию, пониженному давлению, при обострении заболеваний ЖКТ, а также беременным. Из-за высокого содержания пуринов она противопоказана при подагре и болезнях почек.
Доказано, что ягоды калины убивают плесень, бактерии и даже простудные вирусы. Если нет возможности профильтровать или прокипятить воду, рекомендуется положить на дно сосуда горькую гроздь калины, и через пару часов воду можно будет пить без вреда для здоровья.

Нашла свое применение калина и в косметологии. На ее основе делают различные крема, помогающие в очищении и омолаживании кожи. Чтобы сократить морщины, рекомендуется протирать кубиками льда из сока калины лицо. А для питания — смазывать перед сном очищенную кожу этим соком.

Народные рецепты

Отвар при кашле, лихорадке

1 ст. л. ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа. Принимать по 1/3 стакана в теплом виде 4—5 раз в день, подсластив мёдом.

Медовый настой при кашле

40 г плодов калины растереть и настаивать в 200 мл горячего мёда. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день после еды при упорном кашле, бронхиальной астме, воспалении легких.

Отвар при гастрите с пониженной кислотностью, неврастении, полипозе

2 ст. л. ягод залить 1 стаканом кипятка, нагревать 5 мин., настаивать 1 час. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Витаминный чай из плодов общеукрепляющий и успокаивающий

1 ст. л. плодов заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1—2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Маска для сухой и нормальной кожи лица

1 ст. л. пюре калины, 1 ч. л. оливкового масла, 1 желток. Всё смешать и нанести на лицо на 10-15 мин. Смыть маску теплой водой.

Ванночка для рук

В теплую воду добавьте 2 ст. л. калинового сока и 1 ст. л. морской соли. Опустите руки в ванночку на 20 мин. Кожа рук станет мягче, а ногти — крепче.

То есть - 1е - следуйте рецепту и схеме приёма. 2е - следите за самочувствием.

похоже что если бы это
с калиной надо быть осторожным - очень сильно влияет на давление, вплоть до обморока при передозировке.
было так критично писали бы на каждом сайте с рецептами.
 
Последнее редактирование:

Krakozyabrik

Выживальщик
Регистрация
18 Янв 2016
Сообщения
258
Поблагодарили
898
Город
СССР
было так критично писали бы на каждом сайте с рецептами.
У меня одна коллега, когда у неё болела голова, намеряла себе давление 122 на 80 и сказала, что у неё повышенное давление.
Люди вокруг с давлением типа 160 на 100 дружно поржали над ней и сказали "Забей".
Так что предупреждение ionuchin вполне уместно.
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
СБОР ТРАВ ПРОТИВ САХАРА
#травы

Сейчас ситуация в мире с сахаром весьма тяжёлая: ожирение и сахарный диабет распространяется с огромной скоростью даже у детей.

Основные причины инсулинорезистентности: большое потребление углеводов, лишний вес, гиподинамия, приём гормонов, генетика, болезни печени и щитовидки, курение...

Многие люди думают, что полнеют из-за инсулинорезистентности, но как раз наоборот: инсулинорезистентность развивается на фоне ожирения.

Что же делать?

1. Придерживаться правильного питания без перекусов
2. Больше двигаться
3. Хорошо высыпаться (недостаток сна увеличивает аппетит, знали об этом?)
4. Использовать травы

Очень хорошо помогает бороться с повышенным сахаром и инсулином КОРИЦА (настоящая, не кассия), СЕМЕНА ПАЖИТНИКА, КУРКУМА, ИМБИРЬ, ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ, ДЖИМНЕМА Сильвестра и другие.

Есть разные сборы трав, способствующие восстановлению чувствительности клеток к инсулину и понижающие сахар в крови.

Представляют Вам сбор из ДИКИХ трав, собранных на Алтае "Углеводный контроль"

В составе: створки фасоли, побеги черники обыкновенной, корневища и корни элеутерококка, трава люцерны, листья шалфея, чага, корни лопуха.

➖ Корень лопуха способствует нормализации уровня сахара в крови и выведению токсинов, помогает поджелудочной железе вырабатывать необходимые ферменты.
➖ Трава люцерны помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови и нормализовать обменные процессы, оказывает благоприятное воздействие на состояние поджелудочной железы.
➖ Створки белой фасоли обладают противовоспалительными свойствами, положительно влияют на обмен веществ.
➖ Побеги черники помогают нормализовать углеводный обмен, благотворно влияют на пищеварение.

❗️Вы можете сделать такой сбор в ручную или приобрести уже готовый.
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Рецепты из облепихи!

Облепиховое масло при язвенной болезни, атеросклерозе: масло назначают по 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день за 20 минут до еды

Облепиховое масло при лечении ран, ожогов: масло наносят пипеткой на очищенную от налетов поверхность и накладывают марлевую повязку. При лечении эрозий применяют смоченные маслом тампоны

Отвар: 20 г плодов облепихи на 1 стакан воды, прокипятить 15 минут, настоять 30 минут. Принимать это народное средство на основе облепихи по 1/2-1 стакану 3 раза в день

Отвар из веточек при гриппе: тонкие веточки мелко нарезать (ветки можно брать в любое время года), 1 столовую ложку на 1,5 стакана воды, проварить на слабом огне 15-20 минут, настоять в тепле 2 часа. Выпить на ночь маленькими глотками. Хорошо помогает в начальной стадии гриппа, снижает температуру и облегчает состояние.
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Кому противопоказаны мандарины?*

1️⃣ Мандарины часто вызывают аллергии. Поэтому не стоит их переедать и давать детям до 2-3 лет.*

2️⃣ Аскорбиновая кислота в составе мандаринов может раздражать слизистую желудка, поэтому их нельзя употреблять при язвенной болезни, повышенной кислотности и во время обострения воспалительных заболеваний желудка и кишечника.*

3️⃣ Также их стоит исключить из рациона людям, страдающим гепатитом, холециститом и нефритом. Большое количество каротина и витамина А в мандаринах может накапливаться в печени и повреждать ее, если орган ослаблен болезнью.
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Лечебные свойства гвоздики

Лечебные свойства обусловлены главным образом эвгенолом – основным составляющим гвоздичного масла. Именно он придает специфический аромат, с ним также связаны обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое (бактерицидное), потогонное, мочегонное действия.

От чего же спасает гвоздика?

✔️От глистов
разжевывать гвоздику (пару бутончиков) за полчаса до еды, 2 раза в сутки

✔️От воспаления горла и ротовой полости
Если заболело горло, достаточно пожевать 1-2 бутона гвоздики, и боль пропадет, вы забудете о неприятном запахе изо рта

✔️При проблемах пищеварения
гвоздика улучшит обмен веществ, пищеварительный процесс, что поспособствует похудению, восстановит работу ЖКТ, устранит метеоризм. Для этого взять 1 ч.л меда и 2 бутончика гвоздики, пожевать массу за 20 мин до приема еды

✔️От низкого давления
Рекомендуется применять сушеную гвоздику, достаточно прожевать пару бутонов и давление нормализуется, пропадет усталость и головокружение.

Не забудьте подписаться на канал!
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Чем и как поднять гемоглобин без мяса?

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Все эти продукты богаты железом, которое поднимает гемоглобин.

Специальные рецепты для повышения гемоглобина

- Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

- 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).

- По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

Не забудьте подписаться на канал!
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
11 секретов хозяйственного мыла

✔️ Для густых волос и против перхоти
Сначала используй шампунь, а затем вымой голову мылом. После сполосни водой с несколькими каплями уксуса.

✔️ Для чувствительной кожи
Для того чтобы не возникало раздражения чувствительной кожи после депиляции, намыль нужную область этим мылом.

✔️ Для омоложения кожи
Умывайся с хозяйственным мылом 2 раза в неделю для омоложения кожи. После обязательно наноси на лицо обыкновенный детский крем. Эффект от таких умываний потрясающий.

✔️ Для любителей бани
Мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла, отлично очищает кожу.

✔️ От насморка
Сделай мыльный раствор, обмакни в него ватный тампон и обработай носовые пазухи.

✔️ От грибка
Это отличное средство помогает при грибковых заболеваниях стоп. Вымой пораженное место хозяйственным мылом со щеткой, после чего обработай кожу йодом.

✔️ Для обеззараживания
Рекомендуется обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. С помощью этого метода ты обеззаразишь ее.

✔️ От отеков и синяков
Для снятия отека и синяков разведи это чудо-мыло в воде и натри кожу. Проделывай процедуру пару раз в день.

✔️ От нарывов
Для избавления от нарывов. Смешай в пропорции 1:1 натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Наложи эту мазь перед сном на нарыв и забинтуй.

✔️ Для потрескавшихся пяток
От трещин на пятках сделай ванночку из 2 л горячей воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. натертого хозяйственного мыла.

✔️ При солнечных ожогах
При солнечном ожоге намажь пораженное место хозяйственным мылом и дай подсохнуть. Это поможет тебе избежать возможных покраснений кожи и пузырей от ожога.

Не забудьте подписаться на канал!
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Лечебное молоко со специями: свойства, рецепты и особенности

Польза молока со специями очень большая. Такой напиток позволяет справиться с самыми различными заболеваниями и значительно улучшить самочувствие. Добавлять в молоко можно такие приправы, как: куркума; кардамон; шафран; мускатный орех; имбирь; гвоздика; съедобные лепестки роз.

Мускатный орех способствует нормализации пищеварительной системы, успокаивает нервную систему. К тому же это очень хорошее средство против бессонницы. Очень хорош при простудах имбирь, однако добавлять в напитки эту специю лучше всего в осенне-зимний период. Помимо всего прочего, он обладает успокаивающими качествами

Очень мощный антисептик - гвоздика, поэтому добавлять ее нужно в молоко, когда на улице холодно или сыро. При депрессии можно добавить фенхель. Он полезен еще и тем, что помогает устранить воспаление, обеззараживает, обезбаливает. Кроме того, фенхель оказывает положительный эффект, если применять его при вздутии живота.

Не забудьте подписаться на канал!
 

ionuchin

Выживальщик
Регистрация
15 Мар 2012
Сообщения
1,739
Поблагодарили
1,790
Возраст
57
Город
Пермь
Я дополню: зачем нужно поднимать уровень гемоглобина - после голодовки, естественно!
А то не кровь будет, а соленая лимфа.

Нет уверенности в правильности этого утверждения.
Вот, например, были проведены исследования:
"содержание закисного железа в эритроцитах до голодания колебалось от 102 мг% до 132 мг%, было в четырех случаях достаточно близким к нормальным цифрам и лишь в одном наблюдении (По-ва) несколько превосходило их. В течение всех обследованных сроков голодания (до 32 дня включительно) и в последующем восстановлении содержание гемоглобинного железа фактически не изменялось, оставаясь в каждом случае высоко достоверно стабильным"
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
https://t.me/c/1455503676/6211

Брусника вылечит многие болезни

«Небольшая горсть брусники заменяет суточную дозу витаминов», - говорят медики. Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких групп: А, В, Е и С. Кроме того, в них много калия, марганца, железа и магния. Не зря издавна бруснику называют «ягодой бессмертия».

▫️Брусничный морс снижает температуру при простудных заболеваниях и помогает при головных болях.

▫️Лечебные отвары из листьев брусники обладают противовоспалительными, вяжущими, успокаивающими, тонизирующими и ранозаживляющими свойствами. Настой из них применяется как мочегонное средство при заболеваниях почек и печени.
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
​ПРО АНТИБИОТИКИ

Антибиотики появились в 1943 году. Это был прорыв в науке. Шла война, и благодаря антибиотикам, выживаемость военных после ранений увеличилась в разы.

После войны резко увеличилась продолжительность жизни людей тоже благодаря применению антибиотиков - воспалительные заболевания, от которых умирали люди, теперь лечились на раз.

Но через какое-то время побочные проявления антибиотиков стали давать о себе знать.

✔️ К антибиотикам привыкают и люди, и бактерии.
✔️ Образуются новые штаммы бактерий, которые устойчивы к антибиотикам. И этот процесс набирает обороты из-за высокой доступности антибиотиков населению. Учёные ожидают наступления того времени, когда антибиотики станут совершенно бесполезны. Это может быть катастрофой.
✔️ Антибиотики нарушают естественную флору кишечника, чем вызывают другие заболевания.

На самом деле разумное, сведённое к минимуму употребление антибиотиков, помогает человечеству. Но человечество не способно к разумному применению антибиотиков.

❗️Есть состояния, когда антибиотики действительно нужны. Это когда идёт острое воспаление или острая бактериальная инфекция, угрожающая жизни.

Но сейчас антибиотики люди применяют сами по всем поводам - где надо и где не надо. Даже простую простуду ими лечат.

Надо понимать, что антибиотики эффективны против бактерий и совершенно не действуют на вирусы.

Это к вопросу о КОВИДЕ. Ковид - это заболевание, вызванное вирусами. На него антибиотики вообще не действуют.

Другое дело, когда ИЗ-ЗА ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА при Ковиде, в организме начинают размножаться бактерии и повреждать органы.

Поэтому антибиотики при Ковиде оправданы только тогда, когда начинается повреждение лёгких. Но это бывает ДАЛЕКО не у всех. А пьют антибиотики практически все.

Если заниматься укреплением иммунитета, то Ковид будет протекать, как обычная простуда. Да и от обычной простуды не стоит пить антибиотики - организм справится с ней сам.

❗️Вывод: НАДО ПРЕЖДЕ ВСЕГО УКРЕПЛЯТЬ ИММУНИТЕТ!

Есть состояния, когда идёт хроническое или незначительное подострое воспаление, вызванное бактериями. Например, вагиниты у женщин, дивертикулы, какие-то воспаления в моче-половой системе, в других органах, которые не сопровождаются высокой температурой.

Вроде бы и надо применять антибиотики, и вроде бы они оправданы в таких случаях, но тут ситуация на грани.

Тут можно обойтись и без антибиотиков, а применять натуральные природные антибиотики. Их нужно применять чуть дольше по времени, но они не дают побочных эффектов.

Недавно я сама столкнулась с такой проблемой, когда необходимо было пить антибиотики - произошло заражение бактериями и началось воспаление.

Чтобы не пить антибиотики, мне пришлось изучить эту тему поглубже и найти альтернативу. Всё пробовала на себе.

Хотите знать, чем в некоторых случаях можно антибиотики заменить? Если хотите, расскажу завтра.
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Чудо-трава: Пол-пала

«Хирург без скальпеля» - так называют траву пол-пала те, кто с ней знаком и кто применял её на практике

Полезные свойства:

Выводит соли тяжелых металлов и промышленных токсинов.

Хорошо снимает воспаления, применяется при простудных заболеваниях, при гриппе, бронхитах, трахеитах.

Обладает антибактериальным и мочегонным действием.

Лечит болезни желудочно-кишечного тракта.

Помогает освободиться от полипов в кишечнике и фибром.

Используется в комплексном лечении заболеваний позвоночника и суставов, таких, как остеохондроз, артрит.

Лечит стойкие мигрени, расстройства женского цикла.

Не забудьте подписаться на канал!
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Эти анализы обязательно сдавать хотя бы 1 раз в год

Чтобы не допустить развития всевозможных опасных состояний и проверить свое здоровье, абсолютно всем ежегодно нужно сдавать анализы и обследоваться.

- Общий анализ крови
- Биохимический анализ крови: общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин, глюкоза, холестерин
- Анализ на витамин D, B12, B6, индекс Омега-3
- Сывороточное железо, ферритин.

Не забудьте подписаться на канал!
 

Скржитек

Команда форума
Регистрация
22 Июн 2012
Сообщения
11,173
Поблагодарили
20,848
Город
ДальнийВосток
Groundzero, нет, далеко не спорное. До определённого возраста можно на это лОжить болт, но вот после 40 уже пора об этом озадачитбся. Пписмотрись к себе, посмотри и сравни как порезы заживают, а к 50 уже откровенно заметно медленнее. Так что оно того стоит.

[MOD="Скржитек"]Парни и тема не для обсуждения , кто и как в полеклинники был. Страшные истории про больгичку. Оно того не стоит.[/MOD]
 
Сверху