Сбросил вес, успешный личный опыт

[Корвет]

Городской партизан,
Если б тут собирались качки и обсуждали диеты, то это бы было актуально.
а пока что тут жирные люди пытаются похудеть))))

 

[Городской партизан]

Да не цепляйтесь вы к деталям. Я вам говорю о принципе, а он работает для всех одинаково.

 

[Алексей54]

Дядя Леша, дак у них, у азиатов этих же вообще всё по-другому.
Там и принципы приготовления пищи иные совершенно. Как ты себе представляешь современного россиянина с таким режимом питания?

Приветствую! Да вообще БРРРР!
В 5 встают и понеслось! Плов, в 10 снова плов, потом в 14 плов и после 19 чайхана!!! Но не жиреют!!!
Тут же утром хапнул бутер с кофе и в лес китайцев-лесорупов с бреками гонять, в обед из судка пообедал и только вечером в 18 поужинал... А щеки из обеих дверей УАЗика торчат...Про афганцев вообще ХЗ... Сидяд старики замшелые, рядом казан с барашком варится, жиру на ладонь. Все сожрут и сидят кокчай дуют.... Может из-за жары?

 

[Городской партизан]

Так если-бы ты из УАЗика вылез и ножками столько побегал, был-бы худой, как легкоатлет. А так ты по факту только свою жопу с одного кресла на другое переносишь. А те "старички" в Афгане может младше тебя. Просто жизнь у них хреновая.

 

[Правильная-2]

Приветствую! Да вообще БРРРР!
В 5 встают и понеслось! Плов, в 10 снова плов, потом в 14 плов и после 19 чайхана!!! Но не жиреют!!!
Тут же утром хапнул бутер с кофе и в лес китайцев-лесорупов с бреками гонять, в обед из судка пообедал и только вечером в 18 поужинал... А щеки из обеих дверей УАЗика торчат...Про афганцев вообще ХЗ... Сидяд старики замшелые, рядом казан с барашком варится, жиру на ладонь. Все сожрут и сидят кокчай дуют.... Может из-за жары?

Мы в Казань приехали к родне, дак переругались к финалу.
Они только шары с утра продирают - бегом к столу. Потом второй завтрак. Обед само собою. Перед ужином перекусить. Ну и ужин никто не отменял. Все эти сметанники, чак-чаки, мясо во всех видах, пельмени ихние татарские.... А вы почему НИЧЕГО не кушаете? - спрашивают.
А в нас уже не лезет. Нельзя же столько жрать, говорю. ))))))))
И тоже нет толстых сильно.

 

[Алексей54]

Правильная-2, Ща с QR-пропусками в транспорт ещё сильней похудеют....
Хотя Ринат звонил, они сбросились, купили ПАЗик)) Вся махалля ездит))
Жил в Сергилях, тоже как то жиром не заплыл, может правда климат?

---------- Сообщение добавлено в 18:09 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:07 ----------

Городской партизан, Я с УАЗика вылез, на лыжи и 36 км обход. С масяней за плечом...

 

[Правильная-2]

может правда климат?

Дак у них всяко теплее, чем блин в Сибирии нашей.

 

[Алексей54]

Дак у них всяко теплее, чем блин в Сибирии нашей.

И суше... Терзают меня где то смутные сомнения, что у них сауна нахаляву...
Старуха у меня на такой штуке жыры гоняет))
https://aliexpress.ru/item/4001005489897.html?spm=a2g2w.productlist.0.0.20fc470bQYnRIC

 

[Jagdhund]

у умершего от голода человека другой раз жиров израсходовано всего 50% от наличного

.... инсулинорезистентность. Это как набить комнату ништяками, а ключ потерять.
Еженедельные голодания по 24-36 часов! ну и само собой стремимся к СДСГ!)

 

[лилия]

4 кг за 6 месяцев, без напряга, без диет. что хочу, когда хочу. Но: овощи уважаю. Супы варю. Выпечка своя домашняя. Общепит только в крайнем, крайнем случае , ибо очень жирно, часто не вкусно. Без хлеба наедаюсь, но сократила до 30-45 г на прием пищи. И кашу ем с хлебом и суп и пельмени. Выдерживаю потолок: 2000 ккал, но 1 раз в 2 месяца нарушаю и это правило. opcorm2: и продолжаю худеть.