Бросить курить.

[фасолька]

обычный, просто ещё бывает "наслаивается"
люди и без всякого курения могут болеть темеже заболеваниями
но не все курящие болеют
курение точно вредно и плохая зависимость
по сути лёгкий наркотик
но если психологически предрасположенности нет к болезням их и не будет
хотя я предполагаю что те кто предрасположен к специфическим болезням находят просто способы их "ускорения"

ну например человек не хочет делать нечто и постоянно будет травмировать руки...
ну мы же взрослые люди и понимаем, что это случайное совпадение)))))

 

[обычный]

обычный, просто ещё бывает "наслаивается"
люди и без всякого курения могут болеть темеже заболеваниями
но не все курящие болеют
курение точно вредно и плохая зависимость
по сути лёгкий наркотик
но если психологически предрасположенности нет к болезням их и не будет
хотя я предполагаю что те кто предрасположен к специфическим болезням находят просто способы их "ускорения"
ну например человек не хочет делать нечто и постоянно будет травмировать руки...
ну мы же взрослые люди и понимаем, что это случайное совпадение)))))

Т.е, ты отрицаешь "матрицу" в реале, что есть общепризнанная по взаимной договоренности "матрица социума"?...

 

[Igor147]

Трудно было первый день (на работу как на праздник, а с работы как со свадьбы) так и у меня получилось, был водилой в этот день. Трое курящих и пьяных в машине, зимой. Кумар стоял я вам скажу. А время стал больше уделять семье.

 

[обычный]

по сути лёгкий наркотик

А спирт - алкоголь?)))

 

[фасолька]

А спирт - алкоголь?)))

алкоголь маленько про другое)))

обычный, да, матрицу отрицаю.

 

[tarsv]

я уже говорил и повторю - все зависит от отношения к этому... если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО понимаешь что тебе это не вредит - оно не повредит, "пузырь восприятия"...

А таким образом можно и стакан царской водки хапнуть значит?? Если "ДЕЙСТВИТЕЛЬНО" верить, что она не повредит?

 

[СЕРЖ66]

Курил с 15 лет, щас 48. Не курю три с половиной года. Бросить "тяжело", но реально,ну опять же я "упёртый" в этом плане обратку не люблю включать. Весил 74кг стал 88кг,скинул четыре.

 

[Сварог]

СЕРЖ66, молодца.
Курить бросить реально. Давно бросил, лет в 30. Курил с 18-19. Жаль что ранее это не сделал. Абсолютно ненужное занятие.
Чем раньше бросишь - тем лучше. Фантазировать не нужно.

 

[DeGreeze]

Бросил пару лет назад после 15 летнего дымления. Заменил курение кручением пальцами железного прутка. Как только потянет курить, делаешь разминочку минут на двадцать и отпускает. В чем причина - х.з., но пальцы прокачал неплохо.

 

[грош]

Курил с 19 лет.Дал слово любимой бросить, некурю уже 10 лет. Особых трудностей не вызвало, в магазинах старалсяне не обращать внимание на сигареты.

 

[Zmeygorynych]

Весил 74кг стал 88кг,скинул четыре.

Я наоборот похудел. Решил сразу, раз уж следить за здоровьем так следить, бегать стал, зарядка, жрать меньше. Так и похудел.)

 

[Скржитек]

Как ты бросил курить? http://www.takzdorovo.ru/31may/history/list/

 

[Хитр]

Бросил курить окончательно 6 лет назад, когда жена во второй раз забеременела, в первый раз (10 лет назад)тоже бросал на время, но потом опять понемногу начал под алкоголь в приятной компании. А тут просто пришло время расстаться с вредной привычкой, такой повод как рождение ребенка психологически очень помогает осознать свои приоритеты. Так что кто хочет бросить- вперед))

 

[Kazbich1]

Курю уже примерно 38 лет. Пару раз пробовал бросать - хватало суток, чтобы понять, что ну его задаром такие встряски для нейроэндокринной системы.

Крайние месяца три-четыре начал замечать за собой достаточно странный эффект. Чтобы закурить (особенно дома, специально выйти для этого на балкон) - приходится прилагать определённые психологические усилия. Никакого отвращения к табаку или каких-либо резких отрицательных эффектов от самого курения. Просто почему-то стало немного лень. Сам немного удивляюсь.

 

[alteral]

бросить курить, пить, бросить есть мясо, сахар и т.д.
если живете в городе, какая разница курите вы или нет?
при существующей экологии, курение, если не полезно, то уж о вреде говорить не приходится.

Основным заболеванием с летальным исходом в трудоспособном возрасте среди болезней органов дыхания является пневмония, которая в структуре занимает 75,3%

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПРИЧИН СМЕРТИ ЛИЦ ПОЖИЛОГО И СТАРЧЕСКОГО ВОЗРАСТА ГОРОДА НИЖНЕГО НОВГОРОДА
И РАЙОНОВ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ПО МАТЕРИАЛАМ ОБЛАСТНОГО БЮРО СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ

в структуре ненасильственной смерти первое место занимают болезни сердечно-сосудистой системы, что соответствует мировым данным. При последующем исследовании выявлено, что в распределении умерших данной возрастной группы в городе Нижнем Новгороде на втором месте причина смерти от новообразований, в то время, как в Районах Нижегородской области данную позицию занимают заболевания органов дыхания. Обращает на себя внимание тот факт, что в районах Нижегородской области количество случаев смерти от новообразований, встретившихся в рамках судебно-медицинского исследования занимает последнюю позицию (1%). Смерть от заболеваний желудочно-кишечного тракта на третьем месте как в городе, так и в районах области

живешь в "миллионнике" и питаешься из супермаркета - death cause будет рак ЖКТ (из аналогичных данных по Москве).

Бросайте курить дешевые полимеры, если климат позволяет - реально выращивать себе вирджинию голд или аналогичные, относительно неприхотливые, сорта.
На востоке опиум курят уже под 5000 лет и не считают это чем-то "неправильным", даже у диких горцев афгана есть культура потребления,
чего, так называемый, "цивилизованный" россиянин не может себе позволить!
есть водка - будем жрать до упада, есть сигареты - обкуримся до дыр в легких,
начали задумываться о здоровье - "бросать" всё и сразу и на сыроедение и праноедение перейдем и мантру запева-ай :rofl:

и так во всем - типичная черта населения нашей Родины. вышибать глупость глупостью - но в результает получим две глупости, "взломанную психологическую сцепку" и проблемы с эндокринной системой.

 

[1gor]

у меня другая сцепка...

с одной стороны понимаю что курить не полезно.
кашель характерный давно напрягает.
и вообще.

а с другой стороны... просто хочу курить.
мне нравится.

 

[AKesh]

Курю уже примерно 38 лет...почему-то стало немного лень.

А надоело за 38 лет ).
Я курил с 16 до 25 лет, бросил, 13 лет не курю. В юности это был ритуал - с пацанами собраться, покурить, поговорить. С сигаретой уверенней себя чувствуешь. По мере взросления сам процесс курения будто бы утратил смысл. Когда бросал первое время было тяжеловато, а потом ничего. Курить хотелось первые полгода как минимум.
Фанатичных борцов с курением не приветствую - в их фанатизме есть что-то нездоровое. Для православного же курение грех, как и любая другая вредная привычка. В общем, курить-некурить дело сугубо индивидуальное.

 

[Варвар59]

просто хочу курить

просто зависимость.

сам не курю и не буду. это невкусно, противно. курящая девка - ходячая пепельница - блевать от таких тянет. курящий мужик - слабохарактерная тряпка.

вот к тем, кто раз в неделю сигару или трубку выкуривают, т.к. они курят не из-за зависимости, а ради редкого, ценимого удовольствия.

 

[tarsv]

вот к тем, кто раз в неделю сигару или трубку выкуривают, т.к. они курят не из-за зависимости, а ради редкого, ценимого удовольствия.

это примерно тоже самое, что пиво не алкоголь...Или куришь или нет. Третьего не дано. ИМО.

 

[AKesh]

Или куришь или нет. Третьего не дано.

Соглашусь. Для того, чтобы получать удовольствие от курения табака, надо себя приучать к нему довольно долго. Никому ещё первые выкуренные сигареты не принесли удовольствия. Все начинают курить за кампанию, чтобы от потсонов не отстать. Поэтому я не верю, что в принципе некурящий человек может наслаждаться трубкой, если курит в затяжку.
Когда я бросил курить и прошло несколько месяцев, в одной нервной ситуации я сделал
три-четыре затяжки - головокружение, тошнота, учащенный пульс, никакого удовольствия.
С алкоголем не так. Удовольствие на начальных стадиях опьянения получает даже человек, никогда ранее алкоголь не пробовавший (за исключением немногочисленных абстинентов). Пьяный человек - не обязательно алкоголик, тогда как с удовольствием затягивающийся сигаретой - 100% курильщик.