Ну так ты определись.
То ты предлагаешь кочевнику кору не грызть, а притащить с собой крупы, бобовые. То у тебя какао в лесу не растет.:rtfm:
Хотел бы я посмотреть на растущие в лесу зерновые и бобовые:laugh4:
Форум выживальщиков
Зарегистрируйте бесплатную учетную запись сегодня, чтобы стать участником нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать на этом сайте, добавляя свои собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками.
-
Для мобилизованных! Читать!
Выживут мясоеды или вегетарианцы?
- Автор темы Jagdhund
- Дата начала
Ну так ты определись.
То ты предлагаешь кочевнику кору не грызть, а притащить с собой крупы, бобовые. То у тебя какао в лесу не растет.:rtfm:
Хотел бы я посмотреть на растущие в лесу зерновые и бобовые:laugh4:
В среднем, в мясе 23-24 г/100г. Т.е. в желудях меньше усвояемого белка существенно.
Вопрос еще вот в чем - как сожрать этот килограмм желудей? Ну один день еще можно, а вот в дальнейшем?
И не случится ли расстройство жкт от такой еды
желуди - те же орехи. От килограмма лесных орехов со мной ничего такого не случалось...
Да жалко же человека)))
Вот и разрываюсь на части...
На самом деле он прав в том, что при интенсивной физ активности надо набрать примерно 4000 кКал в сутки. И сложно представить, как это сделать без мяса, при этом не выйти за границы разумного по объему пищи.
которые еще нужно усвоить. Успешно.
не совсем те же. Состав то разный.
И вес надо брать чистый, т.е. без шкуры. Это большой объем получается.
Пусть жр...кушает ...от кило желудей под свежеструганную кору сразу просветление наступает ...только успевай ямки присыпать .
Насчёт человечины не знаю, может, в твоем мясе и 23-24 г/100 г.
ardon:Но гугл выдаёт другие цифры:
Таблица: Содержание белка в мясе (на 100 гр.)
ПРОДУКТ ПИТАНИЯ БЕЛОК (В ГРАММАХ)
Курица 20,8
Индейка 21,6
Говядина 18,9
Свинина 11,4-16,4
Баранина 16,3
http://foodkrot.ru/ximiya-edy/ximiya-edy-belok-v-produktax-pitaniya.html
Получается в среднем: 17.8-18.8 г/100 г.:rtfm:
А в желудях 24 г/100 г
Выходит, если усвоится 2/3 растительного белка, то получается 16 гр.
На 1-2 грамма отстает от мяса, это несущественно. Зато легко найти и его много.
А легко ли найти в зимнем лесу животную пищу, поймать, убить? Во много раз сложнее
Если станет вопрос выживания, то и животную пищу придётся есть, коли удастся добыть. Но перед тем, как отправляться на поимку животной пищи, нужно обеспечить себя растительной вдоволь. А иначе в погоне за животным белком можно тупо истощиться в ноль с ускоренной телепортацией тела в землю, а души - куда там ей полагается.
Да покушает вегетарианец мяска, и помрет в муках...
Не надо за животным белком гоняться. Можно силки поставить. Вот у тебя там в лесах, наверняка зайцев полно, да и птички есть.
---------- Сообщение добавлено в 14:05 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 13:59 ----------
Врет он тебе. Сделай ему предупреждение)))
http://www.calorizator.ru/product/beef
http://www.abcslim.ru/articles/135/mjaso-subprodukty/
Может и не получится столько ...кроме усвояемости существует ещё и биологическая ценность ....это степень задержки азота в теле растущего организма или эффективность его утилизации для поддержания азотистого равновесия...
По желудям у меня нет данных ...но вряд ли выше сои ....а у сои в районе 70% ...то есть ещё минус 30 % от условных 16 грамм .
Если питаться из расчёта 2 гр. белка на 1 кг.
массы тела ...то получится для человека весом 70 кг . минимум 1 кг желудей ...в сутки .
ionuchin
Выживальщик
Сейчас ещё можно найти ягоды рябины. Шишки осыпались далеко не все. Полазив по дуплам (при определенном навыке поиска) можно найти беличьи припасы. В небольшом количестве пожевать хвойные иголки. Найти и разорить муравейник тоже не очень большая проблема.
Кстати, зачем обязательно восполнять 4000ккал? Ну, похудеет чел за время своего приключения, потом снова наберет. Главное, не доводить до потери работоспособности.
Но, на мой взгляд, сил на то, чтобы изготовить несколько силков и поймать в них пару мышек-птичек, уйдет в разы меньше, чем копать корни в мерзлом грунте или из под метрового снега.
Кстати, зачем обязательно восполнять 4000ккал? Ну, похудеет чел за время своего приключения, потом снова наберет. Главное, не доводить до потери работоспособности.
Но, на мой взгляд, сил на то, чтобы изготовить несколько силков и поймать в них пару мышек-птичек, уйдет в разы меньше, чем копать корни в мерзлом грунте или из под метрового снега.
Прятаться от БП оно там будет)))
Некорректное сравнение. В 24 г белка на 100 гр. мяса там временами встречается для отдельных, лучших частей мяса и то - вареного. А сырое по прежнему 17-18 гр.
Может,кроме буйволятины - а где у нас её найти?) Чай не в Индии живем).
А жёлудь имеет 24 гр.белка в сыром состоянии. Если его обработать и пожарить, там содержание белка возможно и все 35 гр будет., за счёт избавления от лишней влаги.
Так что предупреждение некому делать, Большой Брат не врёт, лжецом его не обозвать)).
обычного мяса)
Вареного.
А кто ест сырое?
Сырые желуди тоже покушал - и на горшок сразу...
Ну тогда попроси его более корректно формулировать запрос в поисковике)))
ruso16
Выживальщик
В порядке моего просвещения.На горшок? Что-то мне говорит о том что из-за танинов горшок долгое время не понадобится,или с чем путаю?
Ни разу не видел человека, наевшегося желудей, если честно)))
Но подозреваю, что на горшок, если погуглите что в составе сырых желудей, и зачем их вымачивают.
Но не утверждаю. Может и запереть.
| Похожие темы | Форум | ||
|---|---|---|---|
|
Выживальщики не выживут | Курилка | 1789 |
|
О. Дивов "Молодые и сильные выживут" | Художественная литература | 3 |