Голодаем неделю!

[Спартанец]

Хотел бы напомнить уважаемым голодальщикам, т.е. голодающим выживальщикам, что прежде чем этим заниматься, надо точно знать, что этим вы себе не навредите.
Есть ситуации, при которых голодание может привести к обострению хронических заболеваний (например язва, гиперацидный гастрит, ряд психических заболеваний, некоторые болезни сердечно-сосудистой системы).
Прежде, чем применять к себе такое воздействие - проконсультируйтесь с врачом.

Ну как бы совет правильный, но все зависит от личности врача. Большинство врачей понятия не имеет о голодании, его эффекте и в каких случаях можно применять, в каких нет.
Бабушке своей помог советами по голоданию улучшить здоровье. Она раз в неделю голодала - и через год у неё впервые лет за 30 болезни нормализовался сахар в крови, приступы перестали беспокоить. А ведь сахарный диабет считается противопоказанием для голодания.
Пока у нас недостаточно много компетентных врачей в области голодания, приходится иногда действовать на свой страх и риск, только осторожно и прислушиваясь к организму.

 

[Arty]

сахарный диабет считается противопоказанием для голодания

сахарный диабет первого типа, или инсулинозависимый - однозначно противопоказание.
Второго типа - полезно.

 

[Фокус]

У меня на изменение погоды не редко болит голова, при этом по работе часто нет возможности поесть с утра и до позднего вечера (с питьем никаких проблем). С самим голоданием проблем никаких. Поэтому у меня голодание по неволе... ))) Голова проходит или если поесть или выпить две таблетки цитрамона.

Голодай дальше ....и всё пройдёт ...скорее всего вместе с жизнью .
Тренируй сосуды головы контрастным обливанием...

 

[Jagdhund]

П.Брегга. Дядька придумал эту систему будучи почти полной развалиной и имея десятки болезней. А погиб в 94 года катаясь в шторм на серфинге. Вскрытие постановило что он был абсолютно здоров.

Красивая легенда... Но... Легендаardon:

---------- Сообщение добавлено в 00:25 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 00:20 ----------

Голодание добровольному отказу от пищи - рознь!unish:

 

[Род]

Голодай дальше ....и всё пройдёт ...скорее всего вместе с жизнью .
Тренируй сосуды головы контрастным обливанием...

Хосе, я так понимаю вы выражаете скепсис по поводу пользы ограничения в пище и холодной воды?

 

[Фокус]

Хосе, я так понимаю вы выражаете скепсис по поводу пользы ограничения в пище и холодной воды?

Нет Род ...я выражаю глубокое недоумение почему человек исчо не у врача на приёме ...а в этой теме. Контрастное обливание реально тренирует сосуды ГМ...но сначала к врачу.

 

[Соседов]

Закаляюсь сто лет. Моюсь под дождём. Зимой нараспашку. и т.п. Контрастный душ пробовал не раз. В дупу из бани в снег!! Мазохистам )
Если только сперва холодный, а потом тёплый.

На работе дед голодает по пятницам, так вот оно что! Возьму на заметку.

 

[ruso16]

В своё время впадал в депрессию.Причины свои были и не о них разговор. Как результат, переставал есть.Полностью.Махимум 13 дней. Однажды, около месяца, но про этом квасил как свинья и с чем-то вроде белочки кончил.Ничё, терпеть можно, на 3 день уже никакого желания есть.Даже какаято эйфория, может правда больше от мыслей-"Нате суки, не ем,смотрите как страдаю".
Но самое трудное это начать есть заново.Вегетарианский бутерброд, сделанный мне сестрой я вернул на следующий день свеженький, хоть опять ешь.
В общем, глоточек сока, пососать фрукты, не глотая ничего кроме сока.Потом(через пару дней) пюре, котлетку, через неделю только в норму приходишь.И отлёживался, чувствовал себя отравленным когда начинал есть.В эти голодовки только пил воду и матэ, это такой напиток местный, горький и зелёный,полезная штука, в нём магния и калия много.Работоспособность снижалась, чувствовал перепады давления, но голова ясная и функции более менее на работе выполнял, в принципе никто и не замечал кроме меня что что-то не так.Делать это специально надобности не вижу, здесь все оч хорошо отписались, секрет-не есть ничего и много воды, особенно когда ацетон во рту чувствоватся начинает.

 

[Фокус]

секрет-не есть ничего и много воды, особенно когда ацетон во рту чувствоватся начинает.

Секрет в том ...что для того что бы начать "лечебное голодание" нужно быть здоровым ...не иметь хроники с ливером ...сахар должен быть в норме ..щитовидка в порядке ...иначе такой букет наголодать можно ,что никакое просветление в мозгу не поможет . То же самое с моржеванием и закаливанием ....онкологии забиты любителями моржевать и обливаться ледяной водой на улице с проблемами простаты....

 

[Крон]

В своё время впадал в депрессию.Причины свои были и не о них разговор. Как результат, переставал есть.Полностью.Махимум 13 дней. Однажды, около месяца, но про этом квасил как свинья и с чем-то вроде белочки кончил.Ничё, терпеть можно, на 3 день уже никакого желания есть.Даже какаято эйфория, может правда больше от мыслей-"Нате суки, не ем,смотрите как страдаю".
Но самое трудное это начать есть заново.Вегетарианский бутерброд, сделанный мне сестрой я вернул на следующий день свеженький, хоть опять ешь.
В общем, глоточек сока, пососать фрукты, не глотая ничего кроме сока.Потом(через пару дней) пюре, котлетку, через неделю только в норму приходишь.И отлёживался, чувствовал себя отравленным когда начинал есть.В эти голодовки только пил воду и матэ, это такой напиток местный, горький и зелёный,полезная штука, в нём магния и калия много.Работоспособность снижалась, чувствовал перепады давления, но голова ясная и функции более менее на работе выполнял, в принципе никто и не замечал кроме меня что что-то не так.Делать это специально надобности не вижу, здесь все оч хорошо отписались, секрет-не есть ничего и много воды, особенно когда ацетон во рту чувствоватся начинает.

Блин камрад - кто ж так из запоев выходит? Совсем родные осины позабыл? Какие вег бутеры? Сначала - сок от квашенной капустки - маленькими глоточками. холодненький. Как в животе забурчит - можно и щепотку другую съесть. Потом (спустя час , но не позже 2х) молочка пол литра-литр засадить (холодного). И на первый день хватит. Должно пронести (очень быстро - через час после молока). На сл день - опять сока капустного, капустки - и можно бульончика куриного попить (чуть теплого). На третий день - больше нагружай себя сахарами - сладкий чай(не крепкий). сладкий кофе(не крепкий), и молоком - не ограничивать - хочется - пей. Пронесет - очень хорошо!

 

[Олеся]

Кажется при проблемах с печенью вообще голодать нельзя?

 

[Крон]

Кажется при проблемах с печенью вообще голодать нельзя?

Как и запои - тоже нельзя. Но жизнь - есть жизнь. В запое человек - не ест. Что ЖКТ твориться - страшно представить. Кислотность, переполненность (относительный паралич кишечника), интоксикация, раздражение и отек всей слизистой от глотки до ануса. И это помимо шторма вегетатики и нагрузки на сердце. Начинать есть - очень сложно и трудно. Но у нас все давно придумано. (квашенная капуста - чисто наше лекарство))))

 

[Фокус]

Кажется при проблемах с печенью вообще голодать нельзя?

А как ты думаешь ....куда девается желчь ? Я если что не знаю чёткого ответа ...есть мнение что выходит с рвотой при чистке (это если чистятся попутно ) ...я не уверен ...скорее всего тупо накапливается .
Можно провоцировать её выброс например приёмом растительного масла ...или мануальными техниками ..но пустому желудку и кишечнику , не думаю что это понравится.

 

[Крон]

А как ты думаешь ....куда девается желчь ? Я если что не знаю чёткого ответа ...есть мнение что выходит с рвотой при чистке (это если чистятся попутно ) ...я не уверен ...скорее всего тупо накапливается .

При выходе из запоя - рвота - момент риска. Можно крякнуть. 1) получить меллори -вейса 2) получить нарушение ритма. А у нашего комрада - риск еще выше - 3)получить кровотечение из варикозно расширенных вен пищевода.

 

[Олеся]

Тут камрад говорил о головной боли при голодании. Я голодание не практикую, но бывает в начале поста голова болит, ну или если не ем часов до 2 дня (по обстоятельствам) и головная боль проходит сразу приема пищи. В чем связь головной боли и еды? И как связаны изменение состава пищи (ну отказ от мяса в пост и т.д.) с головными болями. Только прошу попроще объясните, не для медиков

 

[Род]

То же самое с моржеванием и закаливанием ....онкологии забиты любителями моржевать и обливаться ледяной водой на улице с проблемами простаты....

Ага
Народ предпочитает лечиться БАДами, настойками корней, прикладывать камушки (шунгит).
Загонишь их в прорубь
Не вставая с дивана рядом с холодильником лечатся. В том числе от ожирения
Если еще кто нибудь дорастет зарядку делать и через неделю другую бросит - это уже достижение.
А вот попочку оторвать от дивана да ноженьки из теплых тапок, да еще и в воде поплескаться зимой - таких один-два на 1000 от силы.
Как практик говорю

 

[Крон]

Олеся, Головная боль - очень мутный предмет. Ни кто там , ни чего толком не знает.

головная боль проходит сразу приема пищи.

Ну это говорит о том , что Ваша голова реагирует на уровень глюкозы в крови. Проведите эксперимент - при головной боли - бахните себе 10 кубов глюкозы 40% по вене!

И как связаны изменение состава пищи (ну отказ от мяса в пост и т.д.) с головными болями.

На это не ответит - ни кто. Для всех по разному.

 

[Соседов]

А как ты думаешь ....куда девается желчь ? Я если что не знаю чёткого ответа ...есть мнение что выходит с рвотой при чистке (это если чистятся попутно ) ...я не уверен ...скорее всего тупо накапливается .
Можно провоцировать её выброс например приёмом растительного масла ...или мануальными техниками ..но пустому желудку и кишечнику , не думаю что это понравится.

До чего народ тёмный - с мочёй выходит )

 

[Крон]

Олеся, Знал двух человек с кластерными головными болями (очень страшная вещь), всегда есть шанс что в момент приступа , он от боли в окно выйдет. (один кстати был кубинец с форума). Так вот представь - оба могли снять боль -лишь одним средством. У одного это был - героин (принятый строго за пол часа до приступа), а другому - в начале приступа подышать чистым кислородом. Просто чтоб понимать - насколько сложный опрос - головная боль.

---------- Сообщение добавлено в 14:19 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:18 ----------

До чего народ тёмный - с мочёй выходит )

а если - нет мочи? как при выходе из запоя например.

 

[Фокус]

А вот попочку оторвать от дивана да ноженьки из теплых тапок, да еще и в воде поплескаться зимой - таких один-два на 1000 от силы.
Как практик говорю

Да нет ...много людей знаю которые и зал посещают и на лыжах коньках катаются ...летом походы с палатками ...велосипед ...
Молодёжи среди них много ...что то меняется всё равно у людей в отношении к своему здоровью . Я лично не чувствую необходимости для себя в ныряние в прорубь ...но контрастные обливания регулярно ...спорт зал три раза в неделю ...за пару лет такого образа жизни состояние здоровья значительно улучшилось . Даже не так ...мне пипец как классно .)))) Голод не планирую и не хочу если честно .