Что нового?
Форум выживальщиков

Зарегистрируйте бесплатную учетную запись сегодня, чтобы стать участником нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать на этом сайте, добавляя свои собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками.

ЗОЖ

ИскательИ

Выживальщик
Регистрация
19 Апр 2011
Сообщения
1,671
Поблагодарили
1,520
Город
Красноярск
В плане реализации планов) по поддержанию себя в постоянной физической боеготовности, записался на 10 километровый забег, по улице, на снегу. Вчера сделал прикидку, пробежал десятку, к удовлетворению своему уложился за 50 мин., думал, будет хуже. Заодно проверил имеющиеся кроссовки. Кроссовки для зимнего времени оказались так себе, по обледенелому снегу проскальзывают, толкаться неудобно. Пришлось потратиться на новые Асиксы с гротексом для зимнего бега. Понимаю, что людям серьезно и давно тренирующимся я не соперник, да и как-то равнодушен я к лаврам и грамотам, но зато в плюс то, что мотивирует страшно к выходу на пробежки. Понял, что и 15шку тоже пробегу и именно пробегу, а не проползу, а вот насчет полумарафона, пока сомневаюсь)
 

Сання

Banned
Регистрация
12 Ноя 2018
Сообщения
802
Поблагодарили
298
Город
Тюменьщина
Беги в шлюмовских ботинках черных старого образца. Это ближе к реальности. Дюже долговечные и хоть куда.
 

bratan

Выживальщик
Регистрация
15 Янв 2014
Сообщения
763
Поблагодарили
1,121
Город
Вожега

Фиксаж

Выживальщик
Регистрация
8 Дек 2010
Сообщения
2,189
Поблагодарили
4,213
Город
Лешенское
Благостно бегать в керзачах.

С утяжелителями! Мы делали такие обвязом из брезентовых мешочков со свинцовой дробью. (К голеностопу!) Где-то даже сохранились такие - нужно поискать, были и кожаные. Не шучу - всерьз было, и не нужно бегать "ты туда ходи, сюда ходи", а к вечеру будет тебе счастье, как снимешь. И да, привыкнете, не сомневайтесь, и будете порхать в кирзе что балерина в пуантах. (Первые час прямо журавлями, коленки вверх поддергивая).
Не нужно бегать, научитесь весь световой день на ногах прожить, не присев, различные работы выполняя. Весной начните, пока короткий.
 
Последнее редактирование:

Сання

Banned
Регистрация
12 Ноя 2018
Сообщения
802
Поблагодарили
298
Город
Тюменьщина
Шлюмовские боты (черные) для тряпкователей.
Нет.Не для тряпкователей.

---------- Сообщение добавлено в 18:32 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:30 ----------

Благостно бегать в керзачах.
Не благостно.

---------- Сообщение добавлено в 18:34 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:32 ----------

Не нужно бегать, научитесь весь световой день на ногах прожить, не присев, различные работы выполняя. Весной начните, пока короткий.
Это и делают со времён горбача. Труженики они.

Бегать экстренно надо иметь сил запас дня два дня не поев и не попив.
 

bratan

Выживальщик
Регистрация
15 Янв 2014
Сообщения
763
Поблагодарили
1,121
Город
Вожега
И да, привыкнете, не сомневайтесь, и будете порхать в кирзе что балерина в пуантах. (Первые час прямо журавлями, коленки вверх поддергивая).

Советскую армию познавал в кирзачах. Плавали-знаем. Причем был фотографом в газетёнке. Марш-бросок 30 км, естественно в кирзачах. Мне нужно убежать вперед, подождать пока накатит волна атакующих, по фронту пробежать пофотографировать, потом опять обогнать, ждать как покатят наступающие, опять по фронту побегать...
Т.е. для всех 30, для меня все 60, - фотограф епт!!!
 

bratan

Выживальщик
Регистрация
15 Янв 2014
Сообщения
763
Поблагодарили
1,121
Город
Вожега
Не в старческой кислотной дряхлости.

Дряхлости нет. С кислотностью, да, проблема есть. Борюсь, уже второй месяц на квашеной капусте и яблоках и ни грамма мясца.
 

Фиксаж

Выживальщик
Регистрация
8 Дек 2010
Сообщения
2,189
Поблагодарили
4,213
Город
Лешенское
Советскую армию познавал в кирзачах. Плавали-знаем. Причем был фотографом...

Получаемся некоторым образом коллеги. Срочная в кирзачах, но с двумя дырочками (к ногам подвязывать, чтобы не слетели). А сверхсрочником уже полностью отвечал за фотолабораторию. Но фотографии в газеты не уходили. Однако, удалось сохранить некоторые знаменательные (приятные гастриту памяти) негативы. Среди них фотографирование (до раскрытия собственного купола) самой рамки - как с нее сыпятся. Нужно было лечь спиной на поток, достать фотоаппарат из масхалата - из-за пазухи, выше автомата - почти под горлом прятал - поскольку аэродромные службу принадлежали другому ведомству и фотоаппараты разбивали (потому на выбросках и перешли на самые дешевые - Смена-М в ущерб скорости и качеству) Их били демонстративно, с матюгами, и обещаниями (кузькиной мамы, конечно, что смешно - др. ведомство) раскрутив, с размаху о бетонку "ввиду секретности". До раскрытия успевал сделать два кадра, но не всегда. Естественно дергал не сам - полагался на прибор, а это 5 секунд чистого времени. Но потом кольцо нужно было обязательно выдернуть, иначе ждали неприятности. Рекордный фотоснимок на пленку - до сих пор никем в мире не повторен - ибо дело случая, это сцепка, когда запутали три купола и рвали руками стропы (забыв про стропорезы, и кстати порвали изрядно - уточни для себя сколько там усилий на разрыв по кв. сантиметру), и очень быстро просвистели мимо. Снимок сделан сверху вниз, а не с земли, это уникально. Жаль, что пленка Свема - низкое качество, и зима была - белым отсвечивало.
Да - фотограф при подразделении - это очень здоровый образ жизни (если только не учитывать невысыпание - а когда печатать? только ночью - остальное время "процесс" по штатному расписанию, ну и гипосульфит нейтральный (вариант "фиксаж кислый"), да проявители. Прозвище "фиксаж" - это оттуда.
Вспоминать приятно. Пройти второй раз? Наверное отказался бы.

"Господи, дай жизнь прожить еще раз, но по-умному!" (с)

Мне кажется - экстремальный образ жизни не слишком здоров. Хотя и включает защиты, к которым иначе организм не обратился бы (его называю - "адреналиновый взрыв" - люди творят немыслимые вещи.) И опять, за время, которое помню, в зимних разведвыходах "НИ ОДНОГО СЛУЧАЯ ПРОСТУДЫ" в подразделениях. Можно отчасти объяснить (осетины рассказывали), что когда джигит простывает, на самом начальном этапе - он ложится на какое-то время в горный поток, чтобы качественно "замерзнуть". Сделать удар по организму, чтобы встрепенулась иммунная.

и есть дряхлость

Лишь при отсутствии интереса к жизни. А скука - это лень. если человек говорит. что ему скучно - он сволочь, себялюб. Но и сам себя убивает - такие первыми мрут "от старости".
 
Последнее редактирование:

Городской партизан

Выживальщик
Регистрация
17 Мар 2016
Сообщения
2,529
Поблагодарили
1,357
Возраст
56
Город
Омск
Блин, на один невинный мотивирующий пост по теме - полторы страницы старческого бесполезного трепа :sad:
 

Сання

Banned
Регистрация
12 Ноя 2018
Сообщения
802
Поблагодарили
298
Город
Тюменьщина

exele

Интересующийся
Регистрация
27 Сен 2013
Сообщения
84
Поблагодарили
30
Город
Москва
У меня: 52 года уже прожил, ожирения нет, болезней нет, живу в свое удовольствие.
Возможно вам ещё медицинские знания помогают, в смысле, что можно, а что нельзя?
 

Фиксаж

Выживальщик
Регистрация
8 Дек 2010
Сообщения
2,189
Поблагодарили
4,213
Город
Лешенское
Блин, на один невинный мотивирующий пост по теме - полторы страницы старческого бесполезного трепа...

Ну, ты и козел... А такую располагающую картинку себе иконкой прилепил. Прилепи взамен что-нибудь сливное - "мегабачное" - будешь соответствовать.
и да, модераторы - это переход на "личность", пусть и мелкую.
И как там у Симонова? "Был культ, но была и личность!"

Я-то могу подтвердить сказанное размещением фотографий, ранее в сети не публиковавшихся. Что можешь ты? В чем твой жизненный опыт, в чем польза форуму?
 

ИскательИ

Выживальщик
Регистрация
19 Апр 2011
Сообщения
1,671
Поблагодарили
1,520
Город
Красноярск
Организму нужны циклические длительные нагрузки и прежде всего в чисто аэробном режиме. Что это будет, бег, плавание, скандинавская ходьба, сельхозработа вроде косьбы, - это частности. Главное приличная длительность от часа и дальше. Второе это частота пульса от 100 до130 примерно. Такая деятельность оздоровляет сердце и повышает его резервные возможности. Это тот режим, который очень желательно иметь в своей жизни. Хозяйственные перемещения по двору хоть целый день, колка дров, истязание себя физкультурой на фоне голодания, все это в данный режим не вписывается и для здоровья параллельно. Как, впрочем и быстрый бег на 10км)

---------- Сообщение добавлено в 01:54 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 01:46 ----------

Ну уж не знаю, например пять полторашек пивасика, в одно лицо, за вечер могу прибрать.

Такие супервозможности уже под диагноз попадают)
 

megabak

Выживальщик
Регистрация
19 Дек 2014
Сообщения
712
Поблагодарили
707
Город
Хабаровск
Трепло опять выдавил из себя.Сожрал своё,сблеванул и пытается втюхать. Трепло ,одним словом
 

Похожие темы

Сверху