Alive, В холода обязательно высококалорийное питание, Лучше слегка обожраться перед выходом на мороз чем быть голодным)))). Если город, то выбирай обувь которая способна оставаться сухой при смене температур- метро(автобус)- остановка. Если ноги замерзли-суши весла или такси вызывай))))))). В запасе имей сухие носки и стельки в обувь. Самый оптимальный вариант для города все таки наверно термобелье, термоноски, которые не позвляют потеть телу при смене температур. Как то так. У меня как то проще, по автобусам не катаюсь, на работе спецовка, берцы со смехом, ватники, куртки ватные. если на улице, в помещение зашли-разделись, чтобы не потеть. Отработали оделись ушли. Грубо говоря два сменных комплекта одежды которое при первой возможности просушивается.