Бросить курить.

[Goblin_13]

иными словами вы не знали элементарного и документально медицинско подтвержденного факта, что никотин подавляет обмен веществ в организме, я все правильно понял?

Что там дальше по плану? Время сальных историй про "ГМО-фри" продукты от "азбуки вкуса" и страшилки про умирающих от онкологии, к двум годам жизни, лабораторных крысах, употреблявшим продукты из иных магазинов?

 

[ЮГ-123]

то там дальше по плану? Время сальных историй про "ГМО-фри" продукты от "азбуки вкуса" и страшилки про умирающих от онкологии, к двум годам жизни, лабораторных крысах, употреблявшим продукты из иных магазинов?

Ну да , продолжайте)

 

[СЕРЖ66]

А в чём проблема бросить курить ? , покурил и бросил !
Курил 30 лет , пять лет назад бросил .

 

[ЮГ-123]

Goblin_13,

иными словами вы не знали элементарного и документально медицинско подтвержденного факта, что никотин подавляет обмен веществ в организме,

А зачем мне это знать , ещё предложите обратится к врачу чтоб бросить курить или обратится к психологу. Ога )))

Goblin_13, Вам что то доказывать нет смысла.

Кто хочет бросить -тот бросит.

 

[ВсегдаГотов]

Я пробовал таблетки коррида, спрей никоретте (от него ощущение, что грудак проломили), жвачки никоретте, табекс, Алена Карра слушал (полная хрень, уснул на 10й минуте), самое лучшее решение - это бросать с пахмы, когда на утро тошнит от одного только запаха

 

[Ушкуйник]

самое лучшее решение - это бросать с пахмы, когда на утро тошнит от одного только запаха

Вот только грамотный опохмел купирует этот синдром(((

 

[Городской партизан]

Я Карра дослушал до конца и бросил ardon:

 

[ВсегдаГотов]

Вот только грамотный опохмел купирует этот синдром(((

похмеляться надо рассолом или алкозельцером, я вообще похмеляться алкоголем не умею, получается на 2й бок:drinks:

 

[Ушкуйник]

я вообще похмеляться алкоголем не умею, получается на 2й бок

так это то что нужно, для полноценного творческого запоя! А похмелятся лучше горячим супом, с перцем, горчицей, хреном и приправами, а уж на все это вкусного рассольчика.

 

[БабаМаша]

Я Карра дослушал до конца и бросил ardon:

И нам с мужем помог. Муж курил очень много, по 2 пачки в день выкуривал самых крепких, Житан предпочитал. К тому моменту стаж курильщика у него был 17 лет. Вот уже 11 лет оба не курим, бросили почти одновременно, после прочтения книги. Просто поняли механизм, надо потерпеть несколько дней и отпустит. До этого пробовали и жвачки, и пластырь и другие средства, ничего не помогло.

 

[Krakozyabrik]

Я пробовал таблетки коррида, спрей никоретте (от него ощущение, что грудак проломили), жвачки никоретте, табекс, Алена Карра слушал

Боюсь представить, сколько сигарет можно было купить на все эти затраты :sarcastic_hand:

Я Карра дослушал до конца и бросил

Вот только помер он от рака лёгких :big_boss:

А в чём проблема бросить курить ? , покурил и бросил !
Курил 30 лет , пять лет назад бросил

Аналогично.

Кто хочет бросить -тот бросит

Вот да.
Все мои знакомые, кто бросили курить (и не начали снова) бросали самостоятельно.

 

[fonDEER]

Никотин - полезные и вредные свойства
http://igor-grek.ucoz.ru/news/nicotine_good/2011-06-14-118
Странности борьбы с курением.
http://igor-grek.ucoz.ru/news/tabak/2011-05-19-111
Никотин против дыма
http://igor-grek.ucoz.ru/news/nikotin/2011-05-20-112

 

[Темир]

А не вставлять в рот сигареты и не поджигать их не вариант?

 

[umarex]

Желание бросить курить надо превратить в Идею, в какую то цель. Так сильно хотел бросить курить, что купив упаковку, табекса, чуть ли не бросил только от факта покупки.
Там кажется 180 таблеток, и бросить надо на то ли пятый, то ли шестой день.
Выпил одну таблетку, и больше их не пил. Бросил так.
А до этого было как и у любого курильщика примерно 200 бросаний на 2-3 дня.
Кстати, хорошая мотивация, например, представить что это не сигареты, а....
а неплохая идея кстати. ))

 

[Гедонист]

Желание бросить курить надо превратить в Идею, в какую то цель.

Не. Наоборот, зациклишься на мысли о преодолении тяги. Хотя, наверное, тут у каждого по своему.

 

[Скржитек]

Тим Ливингбук | Бросаем курить за два вечера. Руководство к действию. Полный курс (2018) [PDF]
Описание:
Только полное понимание природы табачной зависимости позволяет выявить самый оптимальный способ отказа от курения. Каждый курильщик замечал, что в отдельные дни он легче переносит отсутствие сигарет, что во время сна также организм не нуждается в никотине.

Известно, что некоторым курильщикам удается бросить курить удивительно легко. Природа сама подсказывает – гармоничный способ отказа от табака существует, он позволяет бросить курить комфортно, быстро, без тяги к перекурам - вновь стать некурящим, как раньше. Данный курс впервые полностью раскрывает природу никотиновой зависимости и предлагает наиболее эффективный способ бросить курить.

 

[Сання]

До обеда лучше не курить , потом сигарет 8 до вечера , до сна желательно побольше времени не курить.Постепенно до обеда не будет хотеться курить , потом и в обед не очень. Перейдется стабильно сигарет 5 после обеда, и бросится сразу резко . В течение полугода могут быть очень кратковременные порывы покурить , ну раз 15 , допустим.

 

[СЕРЖ66]

Старче , если хочешь бросить курить то бросишь сразу и без всякого душевного ананизма .

 

[Сання]

Старче , если хочешь бросить курить то бросишь сразу и без всякого душевного ананизма

Это далеко не многие могут.Особенно не семейные.
Кстати до обеда не курить я советовал людям, мол, до обеда легкие успевают боле менее восстановиться по одному из циклов.. Говорил им что курить будете с кайфом.Так и бросали. Вот так по хитрому.....

 

[umarex]

Херня. я бросил приняв всего одну таблетку табекса, при курсе в 100 таблеток.
Просто я понял, что я реально сдохну, если сейчас не брошу это.
Таблетка мне нужна была, как.... как символ.
Как, перейденный Рубикон.
И все.